5月21日 遅練

山本です。今日は一年ぶりぐらいに遅練行きました。早朝に比べてかなり熱かったですたぶんもう2度と行きません。
今日のメイン
100*3*3set   3' set rest 5'   最初っから！！

アップでかなり調子悪そうだったのでどうなることやらと思いましたが、鑑さんがいい雰囲気作ってくれたので
今日は集中してできる限りの力は出したと思います。
レースと同じハイポでやっていたのでかなり本番を意識した練習ができました。
ただ早朝組はかなり速かったようなので引き続き頑張っていきます
とりあえずインカレ組の勢いに乗っかって今週スパッと50の全国公切ります。
 

５月２０日 遅練

こんにちは。一回生　山口です。初日記です。
そうです、大カレで見事なヘバリっぷりを見せ付けたものです。
以後よろしくおねがいしますm(_ _)m
さて本日のメニューの上のメインです。

100×5（1’20）
rest    1'20
        100×3（1'15）
        rest    1'15
        100×2（1'10）
        rest    2'40
                    ↑を2セット

へばりました(-。-;)ホントに。１セット目はラストだけが間に合いませんでしたが、２セット目に至っては１本目だけ間に合うのがやっとこさでした。。。まだまだ体力が戻っていません。練習前に「壇くんはがんばったぞ」と多くの先輩に言われました。はい。彼はスゴイです。ホントに。激励の言葉を多くもらったのに、サークルアウトじゃ申し訳ないです。。。ホントに。
今日みたいなキツイ練習の時はいつも思います。「京大水泳部っていいな」と。
もしも、まともな練習もない大学の水泳部に入ったとしたら、水泳やめてます。キツイしツライから。でも京大水泳部には声をかけてくれたり、引っ張ってくれる先輩方や、優しく時には厳しく接してくれるマネージャーさん、そしてともにブランクに苦しみながら練習する一回生がいます。ありがたいです。ホントに。
あと、自分より速く泳ぐ人がいるってのが嬉しいんですよ。ふふふ。クラブでも隣で泳ぐのは２才下の男の子とかでしたから。。身近に目標とする人ができて、気合もマックスです。わはは。

はい、長くて拙い文章です。すいません。。。もうすぐ３限だから、あと少しで終わりますよ。
  大カレの結果はそれはそれは・・・的なものでしたが、夏季公認は頑張りたいと思います!!
少なくとも泳ぎ終わって凹凹凹凹凹みたいな状況にはなりたくないです。。夏季公認のために今、ガンバロー。今の努力は、次回の幸せ。
拙い文章もこれで終わりです。では３限に行ってきます。失礼します。

5月17日早朝練

1回の中村です。ここまでたどり着くのに3日もかかってしまいました。遅くなってすみません。
メニューは

up cho 100＊6  1'40
Im         100＊3  1'40
Fr          200＊3  3'

Sty        100＊9  1'40      EN1-EN2
rest                      1'
Sty        100＊9  1'40      EN2
Cho      100＊1  3'
Dive     50＊4     4'
Cho      400＊1               E
SKPS   400＊1               E

     Total 4400

さすがに一昨日の話となると自分の記憶もかなりあやしいです。練習メニューの紙をもらってなかったら書けなかったかもしれません。最近はChoやStyのところはなるべくFlyで頑張るようにしていますが、まだFrをまぜながらでもキツイです。
昨日の試合についてもすこし触れようと思います。目標タイムでは明らかにふざけていたと思います。本当にすみませんでした。でも実際、目標タイムを送るときはまじめに考えて送ったつもりなんです。以後気をつけるようにしますので本当に本当にすみませんでした。
肝心の試合の方ですが、１００Fr,１００Flyとも前半の入りはまずまずではなかったかと、思います。しかし、後半はかなりバテていてヒドかったです。金光さんにも注意されたし、今日ビデオを見て思ったんですが、とにかくスタートが下手でした。
なので次の試合に向けて今後の練習は飛び込みをもっと意識して練習しようとおもいます。また、しっかり体力をつけて早く２００Flyがおよげるようになりたいです。

炎神ソウル

こんにちは。４回生のえびです
今日のメニューは、

up  400 * 2  1t7-30 2t 7-00
drill  50 * 6 1-15
K 100 * 6 1-50
K&S 50 * 5 1-00

P 200 * 6 3-30
  100 * 1 2-00

S1 100 * 4 2-00 form
    100 * 3  1-50  75form, 25H

down 400

今日は試合明けの人が多いので軽いメニューでした。
私は試合無かったので、キックがんばりました。１－５０はしんどかったです。。

昨日試合だった人はお疲れ様でした！
たけしくんは２５秒もベスト更新したらしいですねすご～い！！
大カレで女子の２バックで他大学の友達がベストを６秒も更新したみたいで、かなり焦ってます
私も負けてられません

アクアリーナ タイム測定会2008年5月

2回生の寺田です。
アクアリーナタイム測定会2008年5月の試合結果を書きます。

100Fr　甲田　理恵　1-08-65
100Ba　橋本幸次郎　1-26-52　　Best!　　目標達成!!
　　　　　　美浦　大輝　1-17-73　　Best!
100Br　半澤　恵子　1-21-60　　大会新記録!!
200IM　横山　　実　2-24-85　　Best!　　目標達成!!

大阪学生選手権の試合結果は、明日ホームページの戦績に載せるつもりです。