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こんにちは。４回生のえびです
今日のメニューは、
up 400 * 2 1t7-30 2t 7-00
drill 50 * 6 1-15
K 100 * 6 1-50
K&S 50 * 5 1-00
P 200 * 6 3-30
100 * 1 2-00
S1 100 * 4 2-00 form
100 * 3 1-50 75form, 25H
down 400
今日は試合明けの人が多いので軽いメニューでした。
私は試合無かったので、キックがんばりました。１－５０はしんどかったです。。
昨日試合だった人はお疲れ様でした！
たけしくんは２５秒もベスト更新したらしいですね
すご～い！！
大カレで女子の２バックで他大学の友達がベストを６秒も更新したみたいで、かなり焦ってます
私も負けてられません
今日のメニューは、
up 400 * 2 1t7-30 2t 7-00
drill 50 * 6 1-15
K 100 * 6 1-50
K&S 50 * 5 1-00
P 200 * 6 3-30
100 * 1 2-00
S1 100 * 4 2-00 form
100 * 3 1-50 75form, 25H
down 400
今日は試合明けの人が多いので軽いメニューでした。
私は試合無かったので、キックがんばりました。１－５０はしんどかったです。。
昨日試合だった人はお疲れ様でした！
たけしくんは２５秒もベスト更新したらしいですね
すご～い！！大カレで女子の２バックで他大学の友達がベストを６秒も更新したみたいで、かなり焦ってます
私も負けてられません
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でもぼくはまだまだいけます。いきます!!とりあえずドルフィン…かな??