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こんばんは、林です。
最近のアニメのことはよく知らないですが、
今日(7/22)はある人気登場人物の誕生日らしいですね。
さて、今はやりのラスト日記を書きます。
まずはメニュー↓
up 400*1 cho 7'
100*3 drill-form 2'
100*4 relax 1'30
rest
kick 100*3 des 2'
pull 50*4 build-up 1'10
swim 100*3 IM S1=speed 1'40
rest
swim 50*2 15QAP,25H/t 1'10
loosen 100*1
swim 50*4 drill-form 1'10
100*3 75RP or FH,E/t 2'
50*4 E,H/t 1'30
loosen 50*1
dive 15*2
25*2
down 400*1
日記を書くときはいつも書き始めに一番時間がかかってしまうので、
今日はささっと書き始めて見ました。読んでいる人にはわからないか。笑
とりあえず自分の水泳人生を淡々と振り返ってみます。
小1から小4まではスイミングに通っていました。といっても選手コースとかではなく
ただうまく泳げるようになるためのコースでばちゃばちゃ泳いでいました。
このころ確か50Fr50秒くらい(短水)
中学校では、球技が苦手ということもあり、まだ自分でも
できそうなものをという感じで水泳部に入りました。
中1で初めて50Fr40秒切り(長水・引き継ぎ)
中2で400Frデビュー(中3時ベスト5分12秒)
中3で大阪府の大会の制限を切り、そこで100Fr1'08"84(初なみはやドーム)
…8秒84って「ハヤシ」じゃん！はいごめんなさい。
高校では水泳部に入るつもりなかったので滑り止めはプールのない高校でしたが、
無事北野高校に合格し、なんだかんだ水泳部に入っていました。
高1で1500Frデビュー(短水19'45"14)、初めて長水400Fr5分切り
高2で初めて中央大会(大阪高校総体)に出場、たぶん一番伸びた年
高3で100Fr1'01"49(長水)、200Fr以上の生涯ベスト(長水)は未だこの年
京大でも初めは水泳部に入るつもりなかったですが、
2週間悩んだ挙句結局入ることになりました。
大1七帝800Fr9位、近国800Fr9位、400Fr7位
大2近国400IM8位、200IM10位
大3近国1500Fr10位
大4関国400IM12位、七帝400IM13位
本当に淡々と書いちゃいました(笑)。
とりあえずこれを書きながら改めて思ったのは、
やっぱり水泳が好きなんだなってことです。
中・高の引退の時にもうやらないと決めていたのに
結局続けている自分がいる。
でも一人だったらずっと好きでいられたかわからないし、
続けるのは難しかったと思う。
それだけでなく、こんなに真剣に水泳に取り組めるのも
周りの人なしではありえない。
京大水泳部で得られたものは大きかったと思います。
日付またいでしまいました。ごめんなさい。(ですが最後の行は形式上の数字で書きます。)
今までありがとうございました。
あとはレースで結果を出すだけです。
関カレまであと3日。
こんばんは、勉強大嫌い川北です。早くテスト期間終わってほしい。さっき初のテスト終わりました。多分優です。一夜漬けで頑張りました。嬉しい！！
それでは 強化練第一回目のメニューです(尚輝さん作成)
w-up 400*1 cho 7'
100*2 cho drill 2'
100*4 IM 1'30
rest 2'
kick 200*4 Fr 3'40,3'20,3'30,3'30/t
rest 2'
pull 200*4 Fr hypo 3,5,7,9/50m 2'40
rest 2'20
swim 200*2*3 Fr EN1,2,3/s 2'50
loosen 100*1 6'
swim 50*4*2 Fr des from EN2 to Max 1'10
down 10分以上(600m以上)
です。今日はFrばっかりでした。全体的に七帝の疲れもあってか体が重かったですが、まずまずの泳ぎができていた気がします。でもFrのkickがなかなかにしんどかったです。全然進まないんだもの。pullもhypo9はしんどかったです。なんとかできましたが。強化練は限られた回数しかないので集中して取り組まないと練習作ってもらってる意味もないし、速くもなれないと思います。近国までにさらにタイムを上げていけるように頑張ります。
七帝では出た種目で何とか決勝には残れましたが2Baで得点を入れられなくて、そのうえベストでもなくて悔しかったです。1Baも一応得点を入れられたのはよかったですが、思っていたほどタイムも出なかったし、納得はできませんでした。それと同時に現体制でレギュラーとして出れる試合が終わりました。力になれなくて本当に悔しいです。でも七帝のレセプションで同じ一回生でBaの阪大の堀下君と九大の関口君というこれからずっとライバルになるであろう人と話ができて刺激になりました。これからも互いに高めあっていきたいです。そして関カレ、全国公ではレギュラーの人を精一杯サポートして応援も全力で頑張ります。
さて、昨日の日記をさっき見たのですが、愕然としました。驚きました。僕は悲しよ、えちかわくん。人を遠回しに○イ呼ばわりするとは…。ガチでやめてほしい。僕のことを引き合いに出してくるあたりやはり彼は本物のようですね。でも僕はただ若干コミュニケーション能力がかけているだけなんです！！人前で話すのと女子と話すのがちょっと怖いだけなんです！！まぁもういいです。僕は僕ですから。
なんか容量がでかすぎるみたいで画像が貼れませんでした。せっかく皆さんに木の良さを知ってもらおうと思ったのに。ということで、また次の機会に。
では、明日がテスト期間で一番やばいのでこの辺で。今日は勉強オールです。
それではおやすみなさい…ＺＺＺ
日記二回目の１回生市川です。
今日メニューやった人はあまりいないかもしれませんが、一応のせておきます。
今日はリカバリーメニューでした。気持ちよく泳ぐつもりでしたが思ったより疲れがあってうまく体が動いてくれなかったです。今週から強化練も始まるので気合を入れなおしていきたいと思います。
昨日一昨日は七大戦でした。この大会でラストレースとなった四回生の先輩方、本当にお疲れ様でした。
今大会のマスコットはホケキョ坊ですが、あの鶯色といい鳥とお坊さんの掛け合わせといい、僕はかわいらしくて好きです。もっとホケキョ坊のついているグッズを出してくれたらいいなと思うのですが…
それと一回生のアトラクションはいかがだったでしょうか。かなりの時間をかけて準備をしてきたわけですが、他大のしょーもないアトラクションに比べて京大の完成度はずば抜けていたと思います。しかし、金一封は残念ながらもらえませんでした。でもまぁなかなか楽しめたのでよかったと思います。
さてさて、最近僕がゲイやらホモだとかいう恐ろしい噂が広まってるみたいですが、そんなことはありません。誰がそんな噂を言いふらしているのでしょうか。僕は激おこです。僕は男性より女性のほうが好きです。こういうとまた変なこと言われそうですが。それより中高男子校で部員紹介の写真も男同志でツーショットのあの彼のほうがそれっぽいです。彼がひとりでににやけているのを見るとぞっとします。
そんなくだらないことはどうでもいいので、ここからは僕の好きなグリーンダカラについて書きたいと思います。
僕は練習中はポカリスウェットやアクエリアスよりグリーンダカラ派です。普段飲む分には少し味が薄いと思われるかもしれませんが、特に練習中ではその薄さがちょうどいいです。あまり味が濃いものは飽きてしまいますが、これはそんなことはありません。いくらでも飲めます。もちろん塩分も補給できます。夏はがぶ飲みです。僕は箱買いです。日本学校保健会も推薦しています。最高です。皆さんもこの夏をグリーンダカラで過ごしてみませんか？
今回はくだらないことばかり書いてしまいました。次回日記が当たったら、遅すぎますが自己紹介を詳しく書こうかと思います。
ではおやすみなさい。
関カレまで４日
こんにちは、4回生の渡部です。
しばらくダウンしてましたが、もう大丈夫です。
今日のメニュー
早いもので今日人生最後の京大プールでの練習を終え、ラスト日記を書きます。
何を書けばいいのか迷っていますが、とりあえずは僕が水泳部に入部した理由から振り返っていこうかと思います。
僕は小2から中2まで週1でスイミングスクールに通っていました。
中3になって高校受験の勉強のために水泳はやめました。
同じ理由で長年やってきた書道やそろばんもやめましたが、それらをやめた時は「二度と筆、そろばんなど触りたくない」ともう完全にやりきった感がありました。
しかし、水泳だけはまだやりたかったなと未練を残してやめました。
それから4年程水泳とは縁を切っていましたが、大学に入りあの頃のもやもやした気持ちを思い出し、今度こそは嫌になるまでやりきりたいと思い入部しました。
水泳部での日々は楽しいものでしたが、同時にとてもしんどかったです。
自分なんか全然遅いし、練習ついていけないし、色々ハードで勉強との両立も難しいし…。
正直この3年半の間、何度も何度も部活やめようかと悩んだことがあります。
けどなんやかんや最後まで続けることができたのは、色々面倒を見てくれた先輩方やかわいい後輩たち、そして何より一緒にいて楽しかった同回のおかげです。
やめようかと思いつつも何となく練習に行き同回と喋ると少しだけ気持ちが楽になり、次の日も何となく練習に行って喋って……を繰り返している内にまた水泳頑張ろうって思えてきたりしました。
また、特にIM面でお世話になった豪さんあゆみさんに恩返しする前にやめることなんかできない、と踏みとどまったこともありました。
本人達は知らないでしょうが。
あと、自分が最上回生になってからは、豪さんが引退されて頼りなくなったIM面に、いてもメリットがあるのかと思われるIM面に、Br面にいた方がまさるから有意義な話を聞けるであるだろうに、啓太郎が残ってくれて翔大は新たに来てくれて、頼りないものながらも責任感とやらが生まれました。
やめたいなってちらっと思っても、この2人のおかげでそんな気持ちなど吹っ飛んでいきました。
振り返ると、自分はたくさんの人に支えられてここまで来られました。
皆さんは知らなくても、皆さん僕のことを支えてくれていました。
水泳が好きって気持ちだけじゃ3年半も部活続けられませんでした。
このチーム、このメンバーだったから最後まで水泳頑張ってこれたのだと思います。
本当にありがとうございます。
話変わりますが、今年のチームスローガン「執念」
これは僕が発案させて頂きました。
この言葉は僕の好きな言葉で、いわゆる座右の銘というか、受験期もこの言葉を胸に秘めて勉強してました。
スマートな方法でなくても、遠回りしても、泥臭い形であっても、定めた目標目的の達成に向かって諦めずに頑張り続ける、みたいな感じをこの言葉から受けます。
「執念」には、"諦め"も"妥協"もあり得ません。
僕は強く推すことはしませんでしたが、4回生の皆がいいねと言ってくれ、部員の皆も共感してくれたようで良かったです。
さて明日から七帝ですね。
僕は200IMと最後400FRで400IMを泳がせてもらいます。
本当は400のオープンはなくて400IM泳げないはずだったのですが、横田の粋な計らい？のおかけで泳げるようになりました。ありがとう！
最後はベスト出して終わりたいと思います。
今年は主幹校なので色々忙しいでしょうがお祭りです！
大暴れしましょう！
GO!! 京大!!!!
さぁ、ラスト日記！
こんにちは、りゅうたです。
とりあえず今日のメニュー
調整ですね、はい。
何を書こうか書けばいいのか全く考えがまとまらないので、思うまま徒然に書いていきます。
割と多くの人が謎に思っている僕が水泳部に入った理由から。
僕は小学生のときはスイミングスクールに通っていたんですが、椎間板ヘルニアになってしまいまして。（最近のはやりをだいぶ先取りしちゃってますね笑
本当は中学高校でも競泳をやりたいと思ってたけど、腰痛のため断念しました。それで、将棋に手を出したら、強くなっちゃたという事故←
でも泳ぐのは好きで、ずっと競泳はやりたいと思っていました。
大学に入学したとき、ここで競泳をはじめないと、この後はじめる機会もないだろうし、一生後悔すると思って水泳部にはいりました。
中高文化部だった僕には、最初練習はきつかった～ UPがすでに距離的に地獄ｗ
1回生のときの強化練の目標が、８００IM泳ぎ切れるようになる！みたいなところがあったし
それでも、昔は下のコースで泳いでる同回生も多くて、初心者の自分にも先輩方はよくしてくださって、楽しかったです。
三回生まで、毎日練習があって、同じコースを泳いでた人たちとキックやし前行く？後ろ行く?とかいいながら練習できて、タイムの近かった苅谷さんたちと並んでhardして。試合の度にちょっとずつベスト出していく。そんな水泳生活に十分楽しく、満足していました。
最上回生になったときも、毎日練習に行って声だしすることぐらいが自分のできることかなぁと思ってました。正直、シーズン目標に全国公団体の制限を切るって書いたのも建前というか、タイムが遠すぎて自分とは関係のないのない話だと思ってました。
なのに、回生ミーティングでみんなの発言聞いてたり、年末に卓也さんに目標を持つ大切さを話してもらったりしてるうちに、いつの間にか自分も制限切りたいっ！て思うようになってました。これもラストイヤーの力!?
それから、毎日が変わりはじめました。
自分で毎日腹筋背筋したり、毎日ストレッチしたり、
飲んで効果があるならとプロテイン飲んだり、
田畑がインナーにはチューブが良いと言ったらチューブ買ってやってみたり、
開一がバランスボールを薦めてくれたら、バランスボールに乗っかってみたり、
あとIM筋トレもいっぱい参加させてもらいました。
真剣に目指したいとなったら、まだまだ自分にやれることがあるやん、と思いました。
漠然と速くなりたいって思ってたところから、こんだけ速くならなあかんって思ったら、もっとああしたい、こうしたい、このタイムでいきたいとかどんどん出てきて、練習中に自分がどう泳いでるのか、すごい考えて泳ぐようになり、
息我慢して速くなれるならと思って潜るようにしてたら、バサロで25ｍいけるようになってたり
やろうと思っていたことができるようになったときは、一週間の間に50、100、200Ba全部の練習ベストがでたときもあって、前進してることが感じられて、
去年の夏のベストを練習のhardでうわまわれて喜んだり、でも満足できない自分がいて
50Hで33秒台でたときは、他のBa面にワンチャン勝てるときが来るかもしれんとか思ってhardのメニューが待ち遠しくなったり
GW合宿で横やったギー太としんすけに1本だけでもhardで勝てたんがすごく嬉しかったり
寝る前に、明日の練習はああしたい、ここ気をつけようとか、何秒でいけるかな、とか考えてて、完全に洗脳されてるなぁと思ったり笑
「レースのしんどい時、ラスト、タッチするまで強く達成したいと思えて頑張れる目標をまず立てないとダメ。それから練習で何をするべきか、何秒出さないといけないかがわかって、いい練習ができる」的なこと(ちょっと違うかも笑)を清水がパートMTで言った意味がやっとわかって。
春短で歴代まであと2秒、全国公団体であと4秒になったときには、このチームで練習してたら
夏季公で歴代には名前も載せれるし、団体も切れるって、なぜか思えました。冷静に考えたら4秒縮めるって相当のことやのに。
この半年は、毎日の練習に去年までとは違う楽しさがあって、次の練習が楽しみで、毎日が遠足の前日みたいなワクワク感にとらわれてました。こういうのを競泳を楽しんでるっていうのかと思ってみたり。
自分でつけてた日記を今読み返しても、毎日一喜一憂してて、楽しんでる感じがすごい伝わってきて面白いです笑
結局休んだのって、教育実習期間除いたら、春短明けの１日だけで他は全部練習にきちゃってましたね。今日練習に行ったら何かつかめるかも知れへんと思ったら休むのがもったいないような気がして。
授業より練習を優先したり、試験期間に練習行く人が理解できなかった一年前の自分では考えられない笑
洋介さんに「龍太の歴代のってるの見たい」とか苅谷さんに「龍太にぜひ制限切ってほしい」て言ってもらえて。
卓也さんや洋介さんは僕が1回生のときの4回生で、一緒に練習してたのは半年もない先輩方が見てるからなって言ってくださって。
他にもいろんな先輩にも頑張れよっていう声をかけてもらって。
田畑から何回も「龍太さん、切ってくださいよ」言われて。決意なんてものは薄れていくものだと思っていて、PCのデスクトップに団体の制限タイムが書いてあったんですけど。
薄れるなんてことなく、周りの人たちにほんとに制限切りたいという気持ちをどんどん強くしもらいました。ありがとうございました。
Ba面のみんなには色々泳ぎを教えてもらって。特にしんすけと田畑には動画みてもらったり、試合のレース後感想言ってもらったり、アドバイスくれたり。感謝してもしきれへん。ありがとう！
周りの人に支えてもらって制限目指せて速くなれたからこそ、夏季公の200Baのタイムが全然やったときは、余計に申し訳なくて、頭が真っ白になって涙を流すことしかできひんくて。つらかった。
教育実習を振り返って自分に「実習中にもっと泳げへんかった？水泳に時間かけられへんかった？」てきいても、「無理だった」ていう答えしか返ってこうへんかって。自分で結果に納得しようとしても、応援してくれた人たちにどういう顔して会っていいか分からへんくて。。。
一年前教育実習申し込んだときは、こんなにも夏季公が大切になると思ってなかったし。
夏季公の結果は自分の中では納得しようとして今まで泳いできたけど、実習がなかったらとか、実習に行く前に試合があったら、何秒出せたのか、制限にどこまで迫れたのかはやっぱり考えてしまいます。何を選択するのが正解だったのか。
一年前なら、一つの試合にこんなに思いも寄せることも試合結果でこんな思いをすることもなかったです。
でも先輩たちに、同回生たちに、後輩たちに、水泳に対する気持ち・姿勢を変えてもらいました。こんなに変われるねんなっていうぐらい。
そのおかげで、ラストシーズンでこんなにも楽しい練習が、水泳部生活ができて感謝しかないです。
人が自分で自分を変えるのはとても難しいと思います。人が変わるときはきっかけとなる事柄、人がいると思います。
自分が変わりたいなら、今と違う人と接してみたり違う環境に身を置いたらいいと思うし。誰かを、チームを変えたいと思うなら、自分の思いを強くどんどん発信していかないといけないと思います。
水泳部での生活を思い返すと、同じコース泳いでいた人たちに刺激をもらったり、並んだ人に負けたくないと思って頑張れたり、先輩からも後輩からも教えてもらうことばかりで、同回生の存在があったから今まで続けてこれて、いつも周りの人に支えてもらっていました。この感謝の気持ちを少しでも返したい！
で、ここからは七帝！！
僕には感謝の気持ちを恩返しするチャンスがまだ残されてます。明後日からの七帝が残されてます！！
今持てる力をすべて出し切って Best performance します！！してやります！！二日間の300ｍにすべての思いをのせます！！
さらに応援も運営も全力でして、引退試合を思いっきり満喫したいと思います！
今年の七帝は、関カレ一週間前ということで、通過点でしかないのかもしれません。でもここでの負けはありえませんよね？優勝しかないですよね？他大を凌駕してやりましょう！！
OPENのみんな！！ 執念で大ベスト出して、レギュラー陣にドヤ顔する準備できてますか？
レギュラーのみなさん！！ 執念で決勝いって点を取ってくる準備できてますか？
マネさん！！ 執念の気持ちを共有して一緒に戦う準備できてますか？
主幹ということもあって、普段の試合と違うことも多々あると思いますが、チーム一丸となって優勝を勝ち取ってやりましょう！
来てくださるOB・OGさんに自分たちの成長を見せつけましょう！
この日記にコメントしてくれれば御利益を授かることでしょう！！なんたって僕は和尚さんと呼ばれて10年以上の経歴を持ちますから。
さぁ七帝に向かってみんなでどんどん盛り上がっていきましょう！！
京大の強さを、執念を見せつけてやりましょう！！
GO!!京大！！