Golden Storng 合宿 最終日

お疲れ様です。4回生の立入です。

昨日は合宿本当にお疲れさまでした。最終日のメニュー

w-up 50min

main long=100*8t HAV (~best+10" ) 1'30

          middke=100*8t des(best+20"~10") 1'30

          short=100*4t super des (best+12"~8")3'

でした。

去年と同様、メインのときは時計を隠し、自分のタイムだけを頼りに泳ぐというものでした。去年は一発クリアが4人だったのですが、今年は一発クリアが１２人となり去年に比べて自分のタイムの把握ができているようになっているなと感じました。非常に良いことです。また出来るまでやり直しをさせたのでクリアできた人が出来ていない人の応援を必死にしてくれていました。とても良い雰囲気でした。マネージャーは、声が応援でかき消されると怒っていましたが笑

ちなみに僕は1-10~57まで余裕をもってあげることができました。僕の後ろで泳いでいたGOは1-07~1-01まで小刻みにあげてきていました。僕は1本目で守りに入ってしまった。そこが反省点です。GOみたいな練習をこれからは心がけていきたいと思います。GOの練習態度は非常に参考になります。高校時代に強かった理由が分かる。みなさん参考にしてみてください。タイムをマネしろ、というわけではありません。気持ちの持ちようです。

 

みみタコだと思いますが、今回の合宿の雰囲気・練習態度は本当に良かった。このままいけばきっと良い結果が出ると思います。だけどこれからが本当の勝負です。これからの2カ月の過ごし方次第で良いほうにも悪いほうにも簡単に転びます。ここでしっかり気を引き締めてさらに高みを目指さなければ、夏の勝利はないものと思ってください。

たったあと2カ月です。目標はすぐそこまで来ています。今の自分の位置は目標から逆算するとどこにありますか？きっと全員が到達ぎりぎりのところでしょう。

一直線にわきめもふらず目標まで突っ走りましょう！！