5月10日（月） 早朝練

どうも　初めて日記を書きます1回生の立道です。ASAPAがすきです。
さっそくですが今日の練習です。
ドリル、キック、プルで泳ぎを整えたあとのメイン

50*3  EN1  1'
100*12  S1  EN2  1'40
50*2  S1  1E1H  1'

大きな泳ぎで楽に速く泳ぐよう意識してやりました。
今日でフォームを整えて明日からあげていくとのことです。

日に日に現役時代の泳ぎに戻っていく感じはあるのですがまだまだ思いどおりのタイムで泳ぐことができません。今週末が大学での初試合になるわけですがどうなることやら。この試合で今の自分の課題をみつけることができればいいなと思います。