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サンダーです。
オカティーにブログ書けよと言われ、祥ちゃんにぐっちさん嫌いですーと言われました。悲しいです。
そんなこんなで、今日の練習のメニューです。
メインは
１００＊３＊４＊３ 1s:1-15
2s:1-15(2t)1-10(1t)
3s:1-15(1t)1-10(2t)
4s:1-10
と
５０＊１６ ４Ｈ１Ｅ ３Ｈ２Ｅ ２Ｈ３Ｅ １Ｈ
でした。疲れました。啓祐さんと健さんが速かったです。立入さんは余裕だったそうです。中村君は壇くんや鷲野さんに波を提供してました。
長友くん元気ですか？あと半分になったんで頑張っていきましょう。こんなところに帰りのエンジンがありますよ。
僕は、この合宿はなかなか調子がいいです。原さんにも「泳ぎがいい感じだね」って言われました。健さんにも「あんなリラックスした泳ぎできたっけ？」って言われました。嬉しいです。このままシーズンへと突っ込んでいきたいですね。でも、ラストの５０Ｈで立入さんに負けてしまいました。悔しいです。
さぁ、ご飯もたくさん食べたことですし、午後からも頑張っていきましょう！！
写真は、最近絶好調の主将です。笑顔が素晴らしいですね。
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余裕で回れたのは嬉しかったです