はじめまして

どうもー、中村　佳です。今日初めて日記を書きます。
正直言うとこういうのを書くのは苦手なんですが、今日は頑張って書きます。
今日の練習のmainは
100*9  hard  best+14      1'40
100*1  eazy                        3'
100*4  harder  best+11   2'
100*1  eazy                        3'
100*3  hardest  best+8   2'　　　でした。

自分はまだまだ泳ぎがもとに戻っていないので制限をこなせるような状態ではなかったですが、泳ぎが崩れないようにhardをすることに注意して泳ぎました。
体力がないせいでhardで泳ぐと50Mに達したぐらいで泳ぎがめちゃくちゃになってしまうようです。なので、できるだけ早く元の調子に戻せるようにがんばって行こうと思うんですが、まだまだ先は長そうです。（泣）