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やまおかです。
今日は世界の法の日だそうです。だからなんだって話ですが。
そんな今日のめぬは
up 100*9 1'40 ch,IM,S1/3t
P 100*2 1'45 ┐
K 100*2 2' │
S 100*2 1'45 ┘4sets IMo/set
S 50*4*4 1'15
K-Sc/Build up/H/E IMo/set
でした。
ゆーみんさんのひとことで今日はIMばっかりになりましたとさ
即興めぬはやっぱり時間を食うので、次からはまた用意する形になりそうです。
ちょっと運動不足を気にする人がいれば気軽に来てください。
明日はフォーム練みたいですね。Brを習ってきます
ところで、もう10日ほど経ちましたが、今月のあたまに勝手ながらインカレをともにさせていただきました
その効果で今モチベーションがあがってます。まだ体力の方がついてきてくれませんがフォームの意識はすごいしてます。きっと結果が出ると信じてまだまだ頑張ります
ところで夏休みらしいことをしたいので、暇な人、何か案があればどしどし言ってください。
できればまた夜に缶蹴りをしたいです
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無題
スタート・ターン後に毎回１５ｍ潜るのはめっちゃきついです。
まあでも１週間くらいやり続けてたら慣れると信じてます。
フォームもヒントを得ました！
スタートもうまくなりました！
オフ明けにはだいぶ速くなっているはずです。
ところで、明日は武者修行に行く予定です。
医水と一緒に練習をされている吉澤さんについていこうと思います。
医水の練習はキツイらしいですが、その中でちゃんと１５ｍ潜りきれるか、きつい中でも今日得たフォームについてのヒントを泳ぎに生かせるか、自分と勝負してきます
まあでも１週間くらいやり続けてたら慣れると信じてます。
フォームもヒントを得ました！
スタートもうまくなりました！
オフ明けにはだいぶ速くなっているはずです。
ところで、明日は武者修行に行く予定です。
医水と一緒に練習をされている吉澤さんについていこうと思います。
医水の練習はキツイらしいですが、その中でちゃんと１５ｍ潜りきれるか、きつい中でも今日得たフォームについてのヒントを泳ぎに生かせるか、自分と勝負してきます
