お知らせ

 ⑤です。
最近（ていうか最初の方から）人全然来てくれないんで、改めてお知らせします。
毎日(フォーム練の日、日曜を除く）朝１０時から練習会してます。
９時４０分集合で、礼→体幹→入水という流れです。（今まで通りです。）
メニューは指定はありますが、けっこう自由度は高いです。


今週は、毎日いたのは僕と山岡だけで、合計人数は最高で４人だった気がします。
自分でメニューもってきてやってる人もいますが、
・自分でメニューを作るのが面倒な人、
・一人でやると心折れる人
は一緒に練習しましょー
待ってます。