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やまおかです。
最近見る顔が定まってきていますが、みなさんおげんきですか？
実はみんなが帰省やらしている間にこの日記はBa面ブログになりました。嘘です。
今日のBa面ふたり＋佳の3人でやっためぬは
up 100*9 いつもの
S 200*10 3'
loosen 100
あと自由
てな感じでした。
我らがBa面主任の⑤さんは200は全部15m潜ってました。すげーです。
その横で100*10をフォーム意識しながら泳いでたんですが、めっちゃ速かったです。びっくりです。
明日はフォーム練なのでしょうか？
よくわかりませんが、今のフォームを見失わないように毎日少しでもちゃぷちゃぷしとこうと思います
最近見る顔が定まってきていますが、みなさんおげんきですか？
実はみんなが帰省やらしている間にこの日記はBa面ブログになりました。嘘です。
今日のBa面ふたり＋佳の3人でやっためぬは
up 100*9 いつもの
S 200*10 3'
loosen 100
あと自由
てな感じでした。
我らがBa面主任の⑤さんは200は全部15m潜ってました。すげーです。
その横で100*10をフォーム意識しながら泳いでたんですが、めっちゃ速かったです。びっくりです。
明日はフォーム練なのでしょうか？
よくわかりませんが、今のフォームを見失わないように毎日少しでもちゃぷちゃぷしとこうと思います
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無題
確かにまるでバック面ブログですね(笑)
フリーとバックと交互にやりました。
４本目くらいからずっと心折れそうでしたが、ごーさんが「よーいご」って言ってくれたり、山岡が「あと３本～！」とか言ってくれたりして、なんとかやりきれました。ありがとうございます
まあでもぶっちゃけできたのはできたけど、
・ばてたら足だけで打ってる。特にドルフィン
・バサロとドルフィンだけで満足して、スイムが壊滅的。
・浮き上がってから２かきくらい、毎回呼吸してる。
などなどいっぱい課題があるので、明日からもしっかり練習して月曜くらいにでもリベンジしようと思います。
来週のどこかでコンメでもしてみます☆
ところで明日のフォーム練何するんですか？？
バッタですか？？？
個人的には空本さんにストリームライン講座してほしいです。
来てくれないかな～～～笑
フリーとバックと交互にやりました。
４本目くらいからずっと心折れそうでしたが、ごーさんが「よーいご」って言ってくれたり、山岡が「あと３本～！」とか言ってくれたりして、なんとかやりきれました。ありがとうございます
まあでもぶっちゃけできたのはできたけど、
・ばてたら足だけで打ってる。特にドルフィン
・バサロとドルフィンだけで満足して、スイムが壊滅的。
・浮き上がってから２かきくらい、毎回呼吸してる。
などなどいっぱい課題があるので、明日からもしっかり練習して月曜くらいにでもリベンジしようと思います。
来週のどこかでコンメでもしてみます☆
ところで明日のフォーム練何するんですか？？
バッタですか？？？
個人的には空本さんにストリームライン講座してほしいです。
来てくれないかな～～～笑
BA面の泳ぎも見たいです
