9/1 sat インカレまであと６日。

こんばんは。立道です。

今日の朝練のときプールサイドで貝殻を拾いました。

京大プールもリゾート化してますね。

みんながオフを満喫する今日この頃、

この日記はちゃんと読まれるんかなー

という不安と闘いながら書きます。

 

長かった大教合宿もようやく終わりました。

こうゆうのがあるとやっぱりインカレが特別なんやって思えます。

毎年この時期はいろんな大学で集まって練習して良い感じ。

他大学との交流で得られるものはほんとに大きかった。

ブレ専はとくにいっぱい集まってたし、ちゃんと競える相手がいて、

泳ぎについて話し合って、成長したなーって実感できる合宿でした。

全日参加で頑張ってくれたマネージャー二人はほんとにありがとう(^^)

 

インカレ組は引き続き京大プールで練習やってます。

それでは今日のメニュー(あいまい)

 

W-up  800*1   SKPS  16'

          200*2   Fr/Ba   3'30"

           50*8    1~6t drill 7,8t  25H

 

KP      50*2   　drill   1'15"

         100*2   　smooth  2'/1'45"      *2set

          

Main    50*4*5set

           1s  drill                2s  EN1

           3s  1tdrill 3tEN2   4s  2tdrill 2tEN3

           5s  E 25H E H

 

少人数ですが集中して練習できてます。

練習後だべってるときに、

オフ中でも結構泳ぎに来てる人がいました。

ぱっと見た感じ一回生が多かったかなー

 

京大プールで練習できるのもあと４回。

緊張感もって、一回の練習を大事にしていきたいです。

 

さぁ、インカレがんばろ。

おわり。