8月23日(木)

。’ω’）ども。こないだ夏の星座でも見ようと夜空を見上げたら流れ星に遭遇したありーです。
今日はインカレ組は任意参加のドリルの日でした。

up	cho	400*1		8'
	IM	100*3		2'
		50*4	25H	1'15
rest
drill	sc		各自	20'
	肘立てる練習	50回*3
	肘立ててストローク	50*4		1'15
	↑を片手ずつ	50*6	右手、左手/t	1'30
rest
swim	IMO/2t	50*8		1'10
down

近国お疲れ様でした。
個人的には七帝に続いてベスト出る出る詐欺になってしまって申し訳ないです。
でも天理ではベスト出ます。

今日はやたらと肘を立てる練習をしました。
年明けに一時期意識したものの、気付いたらさほど改善されていなかった
「お腹の下を掻く」という課題に通じるものがある様な無い様な気がすると、
最後のIMOでばったばったしてて感じました。

正直BaとBrの時には今日のdrillをどう活かせばいいのか
50*2本の中では気付けませんでした。
S1がBaBrの人々は何かあればコメントにでも書いていってくださいな。

書くこと無いなー。
今シーズン振り返ってみて、個人的には７月８月にベストが止まってしまいましたが、
この夏には間に合わなかったけれどすぐbestに繋がりそうなポイントがまだいくつかあるので
最後にもう一度言いますが、天理ではベスト出ます！

p.s.
今日プールを上がる時の動作を皆で黙々とやっている時に思い出したのですが、
９月の30日間、一人で下宿のベッドを一日315回上り下りしてからもう一年前が経ったのですね。
懐かしい。