10/1(月) 後期開始

古淵です。バイトなので手短に…

先週の土曜からオフが明けました。みんな楽しいオフを過ごしたことと思います！
シーズン中は忙しくてできないことにチャレンジした人もいるでしょう。
そんなことも是非、水泳を充実させるために何かしら活かしてみて欲しいと思います。繋がるものがあると思うので。
自分はインカレと国体でオフの70%くらい水泳やってました。
国体までに日記書くってコメントしたくせに、インカレの結果が全然すぎて書けませんでした、すみません。
その代わりといっちゃなんですが、国体では素晴らしい経験ができたと思ってます。

それではmenu。どれがMainかわからんけど…
土曜
100*6   IM,Ba,Fr,Fly,Fr,Br
50*4    4strokeH,6sH,10sH,25mH  (4,8,10?)

今日
400*4   P,S/2t   6'10→5'50→5'30→5'10
50*6     S4   25H,25H,E,50H

身体が動いてくれなかったり、感覚が掴めなかったり、今日は寒かったりと、泳ぎが戻っていないと思いますが、オフ明けやからしゃーないとは思わないように。
経験的に、身体を戻すのにそれほど時間はかからないと思います。
早く戻したるって思いながら練習して、さらに自分は完全に戻ったと自覚して次のステップの練習に進むことがどれだけ早く行えるかどうか、差が出てくるところです。
前のミーティングでいろいろ話をしました。大学水泳なのでまずはやっぱりみんなの自主性も大事にしたいので、抑えつけるような規制は設けていません。
でも、今までのように自分のペースでのんびりやっていて通用するような場所では決してないことは伝わったと思います。
チームメイトは仲間やけどライバルでもあるから、そいつらに先んじようとするのは当然のこと。
また、練習のペースをチーム内の先頭集団に合わせるのも、やはり当然のこと。
みんな周りに遅れないようにしてね。日々プレッシャーを感じることができたらひとまず合格。

次のミーティングで個人目標を発表してもらいます。
一昨日言いましたが、自分がどこを見ているかで成果も大きく変わってきます。
なにも高い目標をたてることは恥ずかしいことじゃないし、身分不相応じゃないかとか考えていたら、その時点で上限が決まってしまう。
目標で勝ってたらライバルに一歩リードという気持ちで、立派な目標を聞かせて欲しいと思います。

自分にしては手短に終わりました(#^.^#)明日からまた頑張りましょう！