8/4(木)

お疲れ様です。二回生の愛甲です。最近梅雨明けして朝から爽快な天気のなか気持ちよく泳げるようになってきましたね。まずは今日のレギュラー組のメニューです。

W-up 200*1     ch AE           3'30

             50*6     ch AE Drill   1'10

rest                                           30"

           25*1↓ 3"Kick-10UW 1'20

            65*1↓ Vsprint           1'30

           10*1↓*2  10Max        1'10

rest                                          2'

Kick  400*1   ch EN1 Fin        7'

Loosen 100*1 ch AE               4'

Dive   25*20 S1 AN1              1'30

    5t:Fly 10t:Ba 15t:Br 20t:Fr

Loosen 100*1 ch AE               4'

Kick  100*1  ch AN1 H,UW,Fin  3'

Pull   100*1  ch AN1 H,Paddle  3'

Swim 100*1 ch AN1 Fin,Paddle4'

Down 400*1 ch AE                  10'

今日のメインは25ダイブ20本。本数が多くなかなか全部集中するのは難しかったんじゃないかと思います。これを一本一本集中出来た人がいい練習を出来たと言えるんじゃないでしょうか。

練習後はみんなで北部食堂のアサパにいきました。今日で法学部もテスト期間が終了し、アサパ面が増えて嬉しいです。北部は出てくる料理が素晴らしいです。昨日は焼き豚、今日はゆで卵でした。このままアサパは中食ではなく北部固定にしたいと個人的には思ってます。

さて、6.7月と大会と期末試験とで鬼のようなスケジュールを超えてきました。特に期末期間中の７帝は違うな感がすごかったです。試験準備は早めにして気持ちよく大会に挑みたいですね。でも私達はそういう過密スケジュールを超えて来たので8月もこのままの勢いでいけるはずです。京都アクアリーナという私達のホームで開催される全国公まであと1週間とすこしですが、頑張って行きましょう。

それと同時に四回生もついに引退です。色々ありましたが、いざ引退が近くなってくると寂しいです。偉大な先輩方から少しでも多くを学んでいきたいと思います。先輩方色々教えてください！

今強化練を見学してますが、非レギュラー組もプレインカレ、近国では良い結果がでるようにがんばって行きましょう！

写真は二部練前の平林です。一般開放に来るギャルを虎視眈々と狙っています