7/19 Fri 関カレまであと７日!!

こんにちは。内田です。
いよいよ関カレまであと一週間になりました！！
一年間チームが目標にしてきた試合だけあって一週間前なのにもうドキドキしてきました。
それでは今日のMENU↓↓
 
Up 400*1 cho
   100*2 drill-form
   100*4 KP, PS, KS, SP/t
 
Kick 50*4 form 50”
     50*2 25H 1’15”
 
Pull 100*2 IM 1’30
     100*3 S1 1’25
Swim 100*3 Fr 1’20
      100*2 Fr or S1 1’15
      100*1 Fr or S1 1’10
 
Swim 50*2*3s*2S  S1   EN1-3/s   S.R.1’20
         1s:50” s.r.50”
         2s:1’10
 
Dive 25*2
 
Down 50*8
 
今日は久々にちょっとだけですがショートサイクルがありました。久々すぎて余裕やと思ってフォームばっかり意識して泳いでたら、タイムがついてきてなくて危なかったです。そこそこなタイムで泳ぎたいときはフォームのことは考えすぎずに、この時期でもある程度はがむしゃらに泳ぐのもいい気がしました。泳ぎ自体はいい感じになってきてるので、しっかりと合わせていきます。
 
先ほども書いたように関カレまではあと１週間で練習はあと５回です。本当にいよいよですよ。
みんな怒涛の波の一部になれてますか？試合の時に怒涛の波になることは当たり前ですが、ここまで来たら普段から怒涛の波になるべきでしょう。
言い出すときりがないので言いませんが（昨日岳斗も結構書いてくれてたし）、とりあえずみんなもっとポジティブになろうってことです。もちろんレギュラーだけでなく全員ですよ。
ちょっとしんどかったり調子悪かったりしてもポジティブに振る舞ってれば周りの人もポジティブになって、自分もそれにつられて本当に調子よく！！みたいな感じで。
 
ということで明日からはチーム一丸となりみんなどんどん調子よくなって、関カレでは全員怒涛の大ベストですね。素晴らしい！！