7月9日(火)

おつかれさまです

日記久しぶりな気がします

人数が増えたからでしょうか

3回生堀下です

カウントダウン去年と全然違いますね

みんなハードル上げすぎ笑

メニュー(MAIN,for short)

200*3 Des to Max 4:00

50*4 200RP 0:40

50*2 Broken 1:00

200RP中心でした

まずまずのタイムで泳げたのでいい感じで来れてるとは思います

だいぶ力まず泳げるようにはなってきました

まだ、水中でも力抜けちゃってる時があるのでメリハリをよくして関カレまでにしっくりくる泳ぎを定着させたいと思います

やっと長水でタイムを出すことが出来る泳ぎがイメージ出来るようになってきました

思えば去年の関チャで大ベストを出してから京大プールに移り、そっからフォームがおかしくなり、短水は何とかバサロで誤魔化しながらBESTを出せるようになりましたが、スイムは全く成長していなかったらしく、長水の関チャ、京選とBESTから1秒以上遅いタイムしか出せず...

なかなか苦しかったですが、関国の朝のアップで脱力のコツを少し掴み何とか100も200もBESTこそなりませんでしたが、どちらもBEST＋0.3秒以内に収めることが出来ました

もちろん満足はしてませんが...

水中ではしっかり掴んで速く、空中では極力無駄な力を入れない

長水はこれを徹底しないと後半耐えられるわけがない

こんな基本的なことにたどり着くまで長かった

力まないでもちゃんと進むんですよね

むしろ力まない方が進むんですね

出力は低いのに

これにちゃんと身をもって理解するのに2年ちょっと

高校生だともう引退ですね

今高３の弟はもう引退しましたが、大学生の僕にはまだ1年あるので、もう1段上のレベルに行きたい

まずは関カレ

半分賭けのNEWパートナーのGXで度肝を抜いてやります

もえもえきゅーんからの質問に答えます

最近食べたおいしいもの...

カメラロールを遡るとマジでない...

カメラロールに授業のスライドとレース動画しかない

最近ではないですがいつぞやに行ったとくらのハンバーグでも貼っときます 

本当に肉汁出てくるんですねぇ

明日のニッキはひさニキニキニッキーで

質問は甘いものの中で特に好きな物5つで

同じ甘党として気になります

僕は

ホワイトチョコ

あんこ入りの草餅

芋けんぴ

かりんとう

練乳

です

スイパラ行きたい

それではこの辺で失礼します

2018→2019

威新