７月８日げつよう 強化練

お疲れ様です。櫻井です。

最初に謝罪のことばですが、今日は何回もトイレ行ってこのかちゃんとかマネさんに迷惑かけましたごめん、、、

水分取らないと足つって泳げなくなるけど、水分取るとトイレ行きたくなって結局泳げなくなるっていうエンドレスループなんとかなりませんかね。入部当初からの悩みです。

メニューです。

up

kick 100×6 EN1

        100×2 cycle in

swim 200×4 IM EN1

          400×2 IM EN2

          100×6 IM cycle in

max 50×4 IMO

ダウン

まさかの4コンやりました！(◎_◎;)

最初の100バッタはもはや殺人的ですよね。ぼくはテンポ2.0ぐらいでバッタをこなしていました(そうでもしないと完泳できない人間)

おとといゆうとにブレの体重移動が全然できてないって言われたので意識してみたら、一気にブレが良くなったような気がします。フリーも前よりはリカバリーが着実にスムーズになってきててうれしいです。バックは相変わらず閲覧注意ものなので触れたくないです。

話変わりますが、夏場に入って、対抗戦が始まって、非レギュラーとはいえ今モチベーションが高いです。

個人的な話なんですけど、去年は初心者ってこともあり、水泳の知識あんまりなかったんで、正直対抗戦見てても大して面白くなかったんですが、今年は水泳の知識もついて、だいぶ対抗戦を楽しめるようになりました。関国のゆうとの大ベストとかみさのコンメの最後の競り合いとか個人的にめちゃかっこよかったです。結構こんなこと言ってる人も多いですが、そのレースを見てる周りの人のモチベーションを上げれるってすごいことだなーって思いました。

来年こそは見る側オンリーじゃなくて見せる側になってみたいし頑張ろうって思いました。とりあえず冬ぐらいには5分切って、来年の夏ぐらいには今の中コミに追いつきたいです。

真面目な話するの下手くそ人間が珍しく慣れないことしてみました。やたら自分語りになったんですけどちょっとこの気持ち言ってみたかったです。

強化練組頑張りまそー

またまた話変わりますが、最近ついにうらら先輩に煽られるようになりました。

この前はキック練習の時に腕掻いちゃっていいんですかーって煽られたので反省して全距離キックで進んだ結果、下半身が無事ご臨終しました。

今日は練習後に大の苦手な50fr diveを泳がされ、見事バッタ民の方々にぼろ負けのタイムを出したのでしっかり煽られました、、、

厳しく指導してくださる先輩が身近にいてくださってとてもありがたい環境ですね(ニッコリ

質問に答えます。 

暑さ対策はわかんないです。ぼくも最近暑さのせいで寝付き悪くなって不眠症絶賛復活中なんで

ても、敢えて言うなら、バイトで社畜になって、金稼ぎ倒して、その金で家の冷房ガンガンにきかせるっていう強硬策ならありますね。ぼくのやり方ですけど絶対オススメはしないです

ごめんなさい何の参考にもならないです

 

明日の日記は明日当てます。質問は生協食堂の好きなメニューで。アンチ生協食堂の方は普段どこでご飯食べてるかで。ちなみにぼくはオクラ巣ごもり卵とライスLLです。

写真はひろみちです。なんかこの写真ぱっと見顔がわだりゅーさんに見えませんか？ぼくだけですかね