[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
お疲れ様です。小畑じゃろ。
このふざけた書き出しもあと1回か2回と思うと寂しいですね。じゃろ。
バイトやら発表準備やらで結局バタバタしてしまい、更新が遅くなってしまいすみません。
先日まで3週間ほど教育実習に行っていました。
詳細は省きますが、思った以上に授業をする機会をいただけて、
中盤からはほぼ毎日授業に追われ、教材作成に追われながら、その間に学校行事もあり…で想像の100倍忙しかったです。
でもその分、とても充実した実習でした。
女子選手には特に迷惑かけてしまったと思いますが、快く応援してくれてありがとうございました！
3週間ぶりに部活に来てみると、明らかに実習前より、練習後の集合時間が遅くなっていてびっくりしました。
きっと、ある日突然そう変えたわけでなく、毎日毎日ちょっとずつ遅くなってきて、気づいたら9時を回る習慣になっていたのだと思うのですが…。(違ったらすみません)
去年の関国以来、どんなに練習頑張って積み上げても、ほぼ泳げない実習期間が挟まって、
一番合わせたい次の関国に積み上げたものを持っていけないやりきれなさがずっとありました。
「それでも頑張ろうとする姿を後輩や周りに見せることには意味があると思う」と鮎子さんに言われたのを、自分に言い聞かせながら、耐えたり耐えられなくなったりしながら1年泳いでました。
やっと先週関国が終わって、たくさん後悔も悔しさもあるけれど、
1年越しの葛藤から解放されたような感覚も少しあって、前向きにあと少し頑張れそうです。
短い期間であとどこまでできるか、頑張ってみようと思ってます。
そんな感じです。
前置きが長くなりましたが、土曜日のメニュー。
W-up
Dive
25*2 25S
Swim
100*4 cho EN1 (good form keep) 1:45
50*4 Des or sprint cho 1:20
loosen
Main
100*4 All Max from dive 8:00
rest 4:00
100*2 All out from dive 8
Down
ダイハードでした。
いかがでしたか？
こういう日に限ってなぜか寒く、その中でも天気を言い訳にせずどこまで頑張れたか、なんだろうと思います。
私はというと、撮ってもらった動画を見ると、最初の25だけ「あれ、思ったよりはマシ…？」というような泳ぎをしてその後見事に失速し、最後はダウンかな…？というバテ具合でした。
2本目からお風呂を積極活用し始めたため、身体が動かないということはなく、よかったように思います。
筋力が落ちすぎてプルがまともにかけず、ハードでは全く思った動きにならないので、
まずはゆっくりしっかりかく→段々ピッチ上げてかけるようにしていきたいです。
キックは腹圧と大臀筋を意識するとよいそうです。
ある程度戻ってきたら、400~800に合わせたいので100のペース練習等出来たらいいなと思っています。
ゆうまくんからの質問に答えます。
「お金や時間は無限にあるとして、旅行に行くならどこに行って何をしたいですか？」
スぺ語選択なので、一度はスペインでパエリア食べたい(例文でめっちゃ出てくる)とか、
イタリア語もまあまあ似てるからイタリアでピザも食べるかとか、
オーストリア行ってみたかったり、北欧もいいなあと思ったり…
時間も無限なら、ほどほどの静かな旅館で心行くまでただただ寝ていたいだとか、
めちゃくちゃ豪華な部屋に泊まって優雅に過ごしたいだとか…
色々考えましたが、結論は、
「南極大陸に行ってペンギンが見たい」です。
ペンギンといういきものがとても好きです。
水族館で飛ぶように泳ぐペンギンも好きですが、彼らが一つの動物の種として、地球上に群れで生息している姿を見てみたいです。
南極大陸にはコウテイペンギンとアデリーペンギンがいて、キングペンギンは亜南極にいるそうです。わくわく。
そこまで寒くない(植物が生える)ところにもペンギンはいるのですが、やっぱり氷を背景にみてみたい。真っ白な背景に黒いペンギンの背中が並ぶ実物を見てみたいです。
写真は京都水族館のケープペンギンたちです。京都水族館はガラスがむちゃくちゃきれいなので見ていて楽しいです。
次回の日記はもえちゃんです。
質問は、好きなもの4つにします。
1つにすると「スプラ」って即答されて瞬殺されそうだったので4つで。
推しに限らず、食べ物とか、色でも、ものごとでも、なんでも、ジャンルばらつかせつつ3~４つくらい教えてくれたら嬉しいです。
もえちゃんとももう3年目ですが、知ってるようで知らないことも多い気がします。
お手数ですがよろしくお願いします。
それでは。じゃろ。
2018→2019
威新