7月4日(金)

こんばんは、ゾンタック以来の日記となりました夏苦手な幸大です。

早いものであっという間に7月ですね。

来週からは怒濤の試合ラッシュです！体調管理に気を付けたいです、苦手な6月が終わったんで大丈夫やろうけど。

ではメニュー

 

400*1    cho                       7'                                      

100*3    cho         drill-form             2'                                      

50*4      cho         25H       1'10                                  

                                          2'20                                  

100*6    IM         EN1       1'30       1'40(5t)  1'50(4t)  2'(4t)

100*6                  EN2       1'25       1'35(5t)  1'45(5t)  1'55(4t)

100*4                  EN2.5    1'20       1'30       1'40       1'50(3t)

100*2                  EN3       1'15       1'25       1'35       1'45

                                          3'40       3'55       3'05       4'20

200*4    S1          cycle in  2'55       3'15(1t:100 1'40) 3'35(1t:100 1'50) 3'55(3t)

100*1    cho                       5'20       5'35       4'25       5'15

400*1    Fr          EN1       5'10       4'25(300)             3'15(200)             5'25(300)

200*2                  EN2       2'30       2'50       3'10       3'30(1t)

100*4                  EN2.5    1'10       1'20       1'30       1'40

                                          3'10       2'35       2'25       2'25

50*4      cho         drill-form             1'15                                  

50*3      S1          des         1'10                                  

50*1      cho                       2'30                                  

50*4*3   S1          1s:4H     1'                                      

                            2s:2E2H              E:1'30                               

                            3s:1E1H                                                       

500以上              cho         12min.                                            

 

こんな感じでした。

最近はサイクルインで撃沈しまくって、そこからの練習も踏ん張りがきかないという感じが続いていてもどかしい限りです。体も何かバキバキだし、泳ぎのキレもいまいち、けどこれから調子が上がることしかないと考えたら元気でてくる、キックも撃てるようになってきたし、泳ぎも割と意識できてきているし。ポジティブ笑

 

今シーズンはレギュラー（やっと）もらえたんでいっぱいレースに出れるというワクワク感があって嬉しいです。いよいよ来週からチーム戦が始まります。初陣は大事です、サッカーも初戦がダメだったんでアレなわけですし。関カレまでいい流れをつくるためにもやったりましょう！

余談ですが、過去の経験からちょっと言っておくと、応援する側の身としてはつまらないレースをされるのはかなり腹が立ちます、僕はですが。ましてや練習来ないとか論外やし、なんでそんなやつレギュラーなんとも思います、僕は。そこは実力主義なわけなんで、どうしようもないとこなんですが。それでもレギュラー陣は周りからも認められる存在であってほしいですね。

僕はとりあえず今までの分めいっぱい楽しんで自分が納得できるレースをします！ここまで言っておいてなんですが…ちゃんと結果だすんで。

 

短いですが、遅いのでこの辺で。

 

さて土、日と水球面はインカレが懸かった最後の試合があります。僕らの代が入ってからずっと目指してきたわけですし、ぜひとも成し遂げてほしいです。いっぱい応援しましょう！！

 

では水球に向けて

GO!!京大!!!