7月5日 金 強化練

かわいいヤマトくんを正面から見据えつつ日記を書いています。

お疲れ様です。水泳部一回生で一番真面目な加藤です。異論は認めません。

今日の強化練メニュー

W-up 

400×1

100×4 IMslide

50×6 drills

agility 

20×4 float-10H-turn-10H

Kick 

100×8 1:45 EN1

100×2 1:40 cycle in

Swim 

100×4 Fr 1:30 EN1

200×3 Fr 3:00 EN2

400×2 Fr 6:20 EN1

100×4 Fr 2:00 EN3

Down

最近キックのENを半分はバタ足でやるようにしています。おそらくそのせいでサイクルに間に合わなくなってしまっていてそれは本当にごめんなさいという感じなのですが、スイムのFrのとき以前よりも足が仕事をしてくれている気がします。今はスイムのとき足にかなり意識を割いている状態なのですが、いつかは無意識でもしっかりとしたキックが入るようにしたいです。

最近懸垂も始めました。キツイです。

話は変わりますが関国お疲れ様でした。関国を経て皆さんそれぞれ思うところがあることと思います。

僕はこの関国でゆうとさんに勝つつもりだったのですが、まぁ歯が立ちませんでした。予選泳ぎ終わったときとかゆうとさんのタイムと自分のタイム比べてちょっと萎えました。ただ、同じチーム内に目標になる選手がいるというのはとてもありがたいことだと思います。高校のときはそういう選手がチームにいなかったので余計にそう感じます。おかげでカンカレまでモチベ高いまま頑張っていけそうです。速くなりたくて仕方がないです。

明日の日記はこのかです。

質問がないとなんだか日記が締まらない感じがするので質問をします。質問は、実家が恋しくてたまらなくなる瞬間を教えてください、です。ちなみに僕にそんな瞬間はないです。

2018-2019 威新