7月23日火曜日

　こんばんは。
　よく久保君が留年候補として名前があがっていじられていますが、実際には2回生で最も留年に近い理学部2回生の山田信之輔です。
　今日の午後練(関西一奎吾menu)です。(サイクルは自分が泳いだものです)

W-up	400*1	ch	6'30
	100*2	drill	2'15
rest
Pull	100*8	Fr,EN1,Form	1'40
	100*3	Fr,Buildup	1'30
rest
PS/s	100*3↓	Fr,EN2	1'30
	100*2↓	Fr,EN2.5	1'25
	100*1↓	Fr,EN3	1'20
	rest ↓*2		2'30
PorS	50*8	Fly,2H1E2H1E2H	1'
loosen	100*1		5'
Main	100*2↓	Fr,EN1,Form	2'
	100*2↓	Fr,HARD!	2'
	50*1↓	Fr,HARD!!	1'
	rest ↓*2		1'30
Down	50*8	ch	1'05

 
　Excelに打ち込んではりつけてみました。線が写りませんでした。
　今日の午後はFrを丁寧に泳ぎこむmenuでした。腕が入水の時に内側に入りすぎている癖があったので意識していました。西川さんにも見てもらいました。Pullも多かったのですが、pullで腰の位置を覚えてswimでもその位置を保たせて泳ぐとことを意識するようにもしました（奎吾からも説明がありました）。
　明日は3教科(解析力学１、膜生物学、哲学Ⅰ)のテストがあり大変です。専門も大切ですが、A群が留年回避までにあと６単位必要なので哲学は落とせません。寝不足にだけはならないように気をつけたいです。
　寝坊してテストが受けられなかったということがないように。
　短いですが、終わります。