6/23 夏季公認翌日

こんばんわ。そねです。
遅くなってしまって申し訳ないです。

早速今日のメニュー

ｂｙ　幸大

 

Up    800*1    cho      SKPS      14’

       100*2             drill        2’15

       100*6    IMO-Fr/t            1’35

Rest

       50*2     Sc                   1’20

kick   50*4     cho       side,NB,BaD,UWK   1’10

       50*4     drill                 1’15

       50*4     35:SI 15:cho  S1:form&speed   1’

Loosen

Dive   25*3

Down  50*8

 

 

昨日は夏季公認でした。

制限かかってる人もいっぱいいる試合で、コンマ一秒争うようなそんなプレッシャーの中、バシッと制限切った人は本当にすごいと思います。横田の50frとか八舟の200brとか800継とか…。上から応援しててすごく痺れました。またその人たちが泳ぎ切って電光掲示板みてガッツポーズしているのをみると、すげーかっこいいなと思いますし、自分もあんな風に痺れさせられるようなレースをしたいと常々思います。

個人的な話をすると夏季公認では、400IMで全国公の制限を切れて取り合えずはよかったです。先々週の京選では、先輩方含め色んな人に応援してもらっときながら、あまりにもふがいない結果しか出せず、朝一のレースでチームに勢いを与えることも出来ず、本当に悔しくて、申し訳なかったです。そんななかでもう一度チャンスをもらった関国では、昨日、一昨日みんなが見せてくれたような痺れるようなレースを自分もしてやろうと思ってます。

 

今日はレカバリーメニューで練習来た人はリフレッシュできたと思います。

明日からまた厳しい練習が始めると思いますが、全員で頑張っていきましょう！