忍者ブログ
[2164]  [2162]  [2161]  [2160]  [2159]  [2158]  [2157]  [2156]  [2155]  [2154]  [2153
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

 こんばんは。4回生西川将吾です。今日は帰って3時間昼寝しました。創立記念日ばんざい。では本日のメニュー。


 


up


400*1 cho 7’


              100*3 drill-form 2’


              100*9 cho 1’40(B)


rest        2’


swim


              50*4 drill or form 1’15


              50*4 des 1’10


              50*2 25H 1’10


loosen    100*1 8’


main broken  set 10’


              50*1-100*1-50*1 *3sets


Hard from dive- Hard -Max


1’ -1’30(A), 1’40(B), 1’50(C), 2’(D) -1’


 


or


50*1-50*1 *3sets


1’20


down     400以上 10’


 


 


でした。雄平が速かった(>_<) 俺ももっとスピードを出さないと。このところ水中をゴリゴリ進んでいる感じで遅いししんどいしなのでそこを改善していきたいです。


 


 さて、ミーティングでも話題に上がりましたが、先週、関国のレギュラーが発表されました。個人的な話になりますが僕は京選の50Frのレース後、「終わった」と思っていました。そしてそれから関国のレギュラー発表まではずっと引退について考えてました。残りの期間、引退する最上回生としてどうあろうか、とか、引退挨拶で何を話そうか、とか。そんなことを考えながら入部してからこれまでのことを思い出していると最も多く水泳部活動を背負っている最上回生としてもっとやらなあかんことが見つかりました。例えば練習中の声出し。秋に入部してから一年経つくらいの最初の夏にかけては積極的に声出しをしていて、近国前の練習でインカレ組の哲郎さんと古渕さんに褒めてもらえたのを覚えていますが、それ以降であのときほど声出しをした覚えがないです。ダメやん。確かに近隣への配慮もあったけど、それにしても忘れてるものがあったなと、回想の中で気づきました。これまでの水泳部活動の総決算たる残りの日々、自分が持ってるもの、持ってたものを全てかき集めて最上回生を全うしなければと思います。ね!4回生!


 さあ明日からも練習です。一夏は早い。下回生も出し惜しみなくこの夏を全うしてください。そして一人ひとりの全力を原動力にチーム一丸となって戦い抜きましょう。


 


夏季公まで3


関カレまで37


インカレまで79

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
西川の関国には期待している。
頑張ろう!
2014/06/18(Wed)22:08:14 編集
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]