６月１９日（木）

お疲れ様です、三回生の昼田です。

W杯、スペインの敗退が決まってしまいました。あれまー。

何があるかわかりませんね。ということは日本もまだ可能性あります！明日は負けられないギリシャ戦ですが見事に練習とかぶっているので日本の勝利を祈りながら練習頑張りたいと思います。

 

それでは夏季公まで2日、関カレまで36日の今日のメニュー(C)↓

 

Up      400*1   cho                 7’

         100*3   cho   drill-form     2’

         50*4    cho   25H          1’10

Rest

PorS    100*6   S1 or cho  EN1以上form   1’50(5t)

Rest

Kick    100*6   cho        BuildUp/25      2’05(5t)

Rest

Pull     50*3*2  S1,cho/s   tempo des       1’10

Loosen

Swim    100*3   S1        75formH        2’

Rest

Swim    50*2*3  S1        set des          50”,1’,1’10/s

Rest

Dive     15*1

          25*1

          50*1

Down

 

かなり試合に向けたメニューになりました。私は２バタに出るのですが、初めてだし、関国のためにタイムが必要なので失格できないし、ちょっとびびってます。今日久しぶりに引き継ぎ練もしましたが素晴らしく遅くてこれも怖いです。ひえー。明日もう一度確認して、レースではいい引継ぎを見せたいと思います。最近は自分の泳ぎ下手くそだな～と思うことばかりですが、それは指摘してもらったりアドバイスもらったりして気付けたからこそです。ありがとうございます。それを無駄にせずにしっかり伸びていくのが下手っぴなりの役目だと思うので、最近Ｓ１のフリーは伸び悩んでますが、ベストまだまだ更新したいです。せいかさんが引退するまでに1’07、頑張ります。

 

夏季公は対校戦ではないけど、制限かかる人が多くて、やはり他とは違う試合だなと思います。特に去年の夏季公はすごく印象に残っています。私自身リレー３つ全国公かかっていて１週間前くらい前からずっと緊張してました。笑　結果２本切れてメド継が0.01(泣)切れなかったのですが、切れた時はみんなに喜んでもらったし、切れなかった時は涙を流してもらいました。ほかにもインカレや全国公かかっていた人が多くて、それで結果よかった人もだめだった人も、何だかいろんな人の思いを感じる試合でした。

今年も、そんな熱い試合になるといいなと思います。みんなでベスト出して、制限切りましょう！

 

それでは。