6月17日

Br面の森です。遅れてすいません。

この日のメニューはSwimがほとんどなく、ひたすらPull、ひたすらkickといった内容でした。最後に、25mSDを8本やりました。
ほとんど筋トレだった感じです。腕も足もパンパンになりました。
今まで課題だったプルがマシになった気がします。腕に水の重さを感じて、水つかめてるなと。この日は手足がパンパンだったので最後のSDはたいしたタイムではなかったですが、次の日の練習では練習中でのBest更新。
集中的にBrのPullばっかりやったのもよかったのだと思います。BrのプルはBr面だけの練習でないとなかなかできません。Bｒ面メニューを作ってもらえるのはとてもありがたいです。

関係ないことですが、医水戦では200Flyを泳ぎました。めっっっちゃきついです。バッタ面マジすごいです。