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1回生の峰岸です
今朝は雨が強くて人が少なかったですこんなに雨が降っているプールで泳いだのは初めてです。体幹が2セットになりました。
専門は、ひとまずブレにしますブレうまい人がいっぱいいるので、泳ぎ方を参考にしながら私も速くなりたいです。
ミドルのメニューですが、もっと色々あった気がします。タイムわからなくてごめんなさい
Up 400*1 7’
IMO 100*4
Ba 100*3
Drill 50*8
Main RP 50*18 1’
E 100*1
Swim 100*4
Down
Mainのサイクルが短くて、ものすごくキツかったです。いつも着いた時には前の人がスタートしていました。急にブレ面になったので、今までと違った筋肉が痛くなります。ブレ用の筋肉が発達すればもっと軽く泳げるようになると思うので、頑張ってついていきます
最近、IMでバタフライを入れるとサイクルについていけなくなるのでフリーに変えることもあったのですが、1回生は東大戦で800mIMを泳ぐと聞き、25m位軽くこなせないとマズいぞ~って焦り始めたところです。本当完泳できるか怖いですが、みんな通る道なのでそうも言っていられません。でも、医水戦のバタフライを思い出してしまいます・・・
吉田さん、原さん、関さん、フォームのアドバイスありがとうございます。自分では気づかないことも多いのでまた色々教えて下さい。
近況。初めての試合も経験して、水泳のある生活にもかなりなじんできました。身近に目標があるから、充実していて楽しいです。ジャージ姿で、髪ボサボサで登校することもあるのでクラスメートに笑われるし、黒くなったねーとか、髪色薄くなったねーとか、肩幅広くなったねーとかかなりつっこまれてます。水泳部っぽくてそれなりに嬉しいです。
あと、1回生が増えましたやったー
いっぱい泳いで、じめじめした季節をスッカっと乗り切りたいです
今朝は雨が強くて人が少なかったですこんなに雨が降っているプールで泳いだのは初めてです。体幹が2セットになりました。
専門は、ひとまずブレにしますブレうまい人がいっぱいいるので、泳ぎ方を参考にしながら私も速くなりたいです。
ミドルのメニューですが、もっと色々あった気がします。タイムわからなくてごめんなさい
Up 400*1 7’
IMO 100*4
Ba 100*3
Drill 50*8
Main RP 50*18 1’
E 100*1
Swim 100*4
Down
Mainのサイクルが短くて、ものすごくキツかったです。いつも着いた時には前の人がスタートしていました。急にブレ面になったので、今までと違った筋肉が痛くなります。ブレ用の筋肉が発達すればもっと軽く泳げるようになると思うので、頑張ってついていきます
最近、IMでバタフライを入れるとサイクルについていけなくなるのでフリーに変えることもあったのですが、1回生は東大戦で800mIMを泳ぐと聞き、25m位軽くこなせないとマズいぞ~って焦り始めたところです。本当完泳できるか怖いですが、みんな通る道なのでそうも言っていられません。でも、医水戦のバタフライを思い出してしまいます・・・
吉田さん、原さん、関さん、フォームのアドバイスありがとうございます。自分では気づかないことも多いのでまた色々教えて下さい。
近況。初めての試合も経験して、水泳のある生活にもかなりなじんできました。身近に目標があるから、充実していて楽しいです。ジャージ姿で、髪ボサボサで登校することもあるのでクラスメートに笑われるし、黒くなったねーとか、髪色薄くなったねーとか、肩幅広くなったねーとかかなりつっこまれてます。水泳部っぽくてそれなりに嬉しいです。
あと、1回生が増えましたやったー
いっぱい泳いで、じめじめした季節をスッカっと乗り切りたいです
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