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佳に書かせようとして自爆しました。四回生になって早くも二回目の日記です。ちなみに春短のあとに書いていました。今日はアミノ酸溶液を作ると5時間ほど経っていました。金関です。もうそろそろ遅練のメンバーが日記当たりつくしているので早朝組に日記を回してもいいのでは、と思う今日この頃です。
今日のメニューです。
w-up 400*1
100*2 drill
200*4 IM 2'55
pull 200*5 fr/IM 2'50
50*4*2 fly,br/s tempokeep
kick 100*3*2 fly,fr/3t 1'50
loosen 100*1
swim 100*8 Fr EN1*2,EN2,EN3 1'20 1'20 1'15 1'10
50*1 easy
50*2*2 fr hard
down 50*8
合宿明けで何もかもしんどいです。とくにアップにいまだに残っているIM。短水と違って水中動作でごまかせないFLY,Br泣きそうです。合宿終わってどのサークルもサークルがあげられております。GOからのこれくらいまわらんかいというメッセージでしょう。最近体調を崩している人、ただ単に疲れているからといってこない人で、最近の練習参加率50%切っているのではないでしょうか。前者は体調管理しっかりして治してから来てください。後者の人はレギュラーからサヨナラですね。疲れがたまったからといって休んでいたら夏場の連戦に耐えられますか?絶対無理でしょう。そんな奴タイムが出て一発だけです。じゃあ1試合だけ使われるだけでしょう。しっかりそこらへん考えましょう。
あと、コンメの練習で当然のようにBaのときにコースロープ引っ張るやつや誰ともすれ違わないのに片手バッタする奴、片手タッチする奴、何考えてんでしょうね。最近見ていてほんと腹立つんですけど。ちゃんと泳がないのだったら、今度から途中でとめて帰らせるかもしれないので。メニュー作ってない奴がこんな偉そうなこと書いてすいません。
以上が愚痴でした。
明日がいよいよ全体コンパです。そして明後日は吉田コンパ。3年前に緊張しながら行った覚えがあります。なんたってGOが怖かった(笑)。あれから3年もたったんですね。いやー早い早い。新入生はこの二つの行事を通して正式入部となります。七帝、関カレ、全国公、を一緒に戦う仲間が増えるわけです。いやー楽しみ。
P.S こんな日記じゃ、コメント増えませんわ、ごめんかっつん。
今日のメニューです。
w-up 400*1
100*2 drill
200*4 IM 2'55
pull 200*5 fr/IM 2'50
50*4*2 fly,br/s tempokeep
kick 100*3*2 fly,fr/3t 1'50
loosen 100*1
swim 100*8 Fr EN1*2,EN2,EN3 1'20 1'20 1'15 1'10
50*1 easy
50*2*2 fr hard
down 50*8
合宿明けで何もかもしんどいです。とくにアップにいまだに残っているIM。短水と違って水中動作でごまかせないFLY,Br泣きそうです。合宿終わってどのサークルもサークルがあげられております。GOからのこれくらいまわらんかいというメッセージでしょう。最近体調を崩している人、ただ単に疲れているからといってこない人で、最近の練習参加率50%切っているのではないでしょうか。前者は体調管理しっかりして治してから来てください。後者の人はレギュラーからサヨナラですね。疲れがたまったからといって休んでいたら夏場の連戦に耐えられますか?絶対無理でしょう。そんな奴タイムが出て一発だけです。じゃあ1試合だけ使われるだけでしょう。しっかりそこらへん考えましょう。
あと、コンメの練習で当然のようにBaのときにコースロープ引っ張るやつや誰ともすれ違わないのに片手バッタする奴、片手タッチする奴、何考えてんでしょうね。最近見ていてほんと腹立つんですけど。ちゃんと泳がないのだったら、今度から途中でとめて帰らせるかもしれないので。メニュー作ってない奴がこんな偉そうなこと書いてすいません。
以上が愚痴でした。
明日がいよいよ全体コンパです。そして明後日は吉田コンパ。3年前に緊張しながら行った覚えがあります。なんたってGOが怖かった(笑)。あれから3年もたったんですね。いやー早い早い。新入生はこの二つの行事を通して正式入部となります。七帝、関カレ、全国公、を一緒に戦う仲間が増えるわけです。いやー楽しみ。
P.S こんな日記じゃ、コメント増えませんわ、ごめんかっつん。
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