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どーも壇です
今日の午前のメニューは、
ｗ－up 100*9 1'40 cho,ba,IM/by1t
kick 200*6 3'40 Fr,S1,IM,S1,Ba,S1/by1t
50*6 1' 25H/50H by1t
loosen 100
Main
swim 400*2 5'30 Fr(指定の数人はFr,IM)
300*2 4’ Fr
200*2 2'30 Fr
100*1 All Out!
down 100*3 1'50
200*1
でした
なんか最近、、、速くなってきてます
強化練習で確実に力がついてきてます
このまま夏まで突っ走ります
ある先輩の言葉なんですが、
『苦しいのは諦めてない証拠。
辛いのは頑張ってる証拠。
努力は必ず報われる。
報われるまで、努力しろ！』
と、いうものがあります
この先輩は高校からあるスポーツをはじめて、
そのスポーツで全国大会までいきました
僕も努力し続けたいです
体が5ｍｍ浮くと、高速水着を着ているのと同じなんだそうです
最近、腹筋と背筋をつかえてきて体めっちゃ浮いてるから
めっちゃ速いです
高速水着の状態より5ｍｍ浮かして
「超高速水着だこのやろー」ぐらいになりたいです
みんなで、京大水泳部みんなで
めっちゃ強くなってやりましょうね
さあ～バイトやっ
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無無題
良い泳ぎでがんばれました
僕の後ろでは、いろんな人がいろんな人の波にライドオンしてて、訳分からなくなってました
negativeくんと2DくんはTλさんとDNAに襲われてました
僕は前を泳ぐ帝王に置いていかれ、一人で泳いでました
僕の後ろでは、いろんな人がいろんな人の波にライドオンしてて、訳分からなくなってました
negativeくんと2DくんはTλさんとDNAに襲われてました
僕は前を泳ぐ帝王に置いていかれ、一人で泳いでました
しゃくれ警察署
3セット目、僕がスタートする3秒前にガチが
「しゃぁあー！食っていくぞ～！！」
と叫んだのですが
僕には
「しゃくっていくぞ～！！」
と聞こえ
浮き上がり３かきくらい笑ってしまいました。
「しゃくって」って。息出来へん！！(笑)
恐るべしガチ。
今日は1本目で死ねとT入さんが言ったので、1本目で使い果たしました
下から３秒９は練習ベストでしたが、それに触発されたダンナがラストセットで2秒前半を出していました。（意味わからん）
恐るべきダンナ。
①本目で死んで、そこからの未知の領域での底力ってやつを手に入れていけるようになりたいです
あと5ミリ浮かせて高速ボディになれるよう意識してみます
「しゃぁあー！食っていくぞ～！！」
と叫んだのですが
僕には
「しゃくっていくぞ～！！」
と聞こえ
浮き上がり３かきくらい笑ってしまいました。
「しゃくって」って。息出来へん！！(笑)
恐るべしガチ。
今日は1本目で死ねとT入さんが言ったので、1本目で使い果たしました
下から３秒９は練習ベストでしたが、それに触発されたダンナがラストセットで2秒前半を出していました。（意味わからん）
恐るべきダンナ。
①本目で死んで、そこからの未知の領域での底力ってやつを手に入れていけるようになりたいです
あと5ミリ浮かせて高速ボディになれるよう意識してみます