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新2回生梶原哲郎です。

今日のメイン

AM
[50*4      Drill Mix   1-00 
 100*2    Form        1-30
  200*1    Hard          3-00 ] *2set

PM
[  50*1         RP                  1-00
  100*1        Negative        1-30
   50*1          Hard               3-00   ] *4set  目標:AMの200Hの-10秒!!

でした。

PMの目標を達成できたのは佐藤さん(4回生)だけでした!!

さすが帝王!!L面主任!!

最近風邪をひきました。

しかし、私用で木金と練習を休まなければならないので休みませんでした!!

むしろ風邪ひいてる時のほうが調子が良い気がしますし!!

最近RP系の練習が多くて楽しいです!

高校時代の先生のメニューはそんな練習ばっかりだったのでやや得意意識があります。

さて、強化練もいよいよ終盤!!

んで1週間あいて大教合宿。

こりゃ速くなりますね~~!!

そして新入生に、「梶原パイセン~!!早カッコイイっす~~!!

な~んて言われたいな!!よ~し!!明日も頑張りましょう!!ガバショ!!

ということで、新入生のみなさん~~!!よろしく!!(笑)

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自分で帝王とは言ってません
正確には、AMがbest+15以内、PMがbest+5以内という目標をクリアです
ただformが残念なことになってるので、もっと落ち着いてdashしたいです矛盾はしてませんよね


そしてヒジョーに疲れてますですがこれくらいで軽々しく練習休むわけにはいかないので明日もなんとか頑張ります
皆さんも朝起きて、しんどいとか、目まいするとか、つき指したとかで休まないでください日に日に人が少なくなってます
でもうつりそうな風邪をひいたかのような体調不良の場合は休んでくださいね
帝王 2010/03/16(Tue)22:39:03 編集
ごし◎生きてるか?
最近「バッタを大きいストロークで」をトライしています。久しぶりにメインをバッタでいきましたが、ちょっっとだけ身についてきたように感じましたまだまだ磨いていきます
強化期間も2週目ということで疲労の蓄積もなかなかのものですが、体力がなくなったら気力で頑張っていきたいと思います
しんどい時こそ声出してみんなで頑張っていきましょう!
卓哉 2010/03/16(Tue)22:44:01 編集
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