3/10 合格発表の日

佐藤健です。健のほうです。今度4回生になるほうです。もうぼくの名字忘れていいです。

さて、
4回分のメニューを作りましたが、どうだったでしょうか？？
特に火曜は午前午後とももう二度とやりたくない、という声が聞こえました

長い距離を泳ぐことで、ペース配分、楽なform、Ciなどがだんだんわかってきますし、
調子も上がってくると思います。
Distance系がきたらその辺を意識すれば少しはいやじゃなくなると思います

IMはなんといっても体力強化だと思います。
Frで普段どんだけ楽してるかが分かった人もいるのではないでしょうか。
この時期に体力つけないと確実に夏負けますよ

それと、いままで真ん中のサークルで上に来てる人は、ほとんど上で回れてますね。
これからも期待してますとも

今日のメニュー忘れてました
Main　　100*10*2（2’）　High Average
前よりタイムが伸びてる人が多くて、すげーと思いました。
ぼくは死にましたけど・・・・
疲労が取れる気配がありません。我こそは暇だという人マッサージお願いします

さて、明日からは待望の鷲野さんによるメニューですね。
金曜日にはゲームがあるということらしいですし、楽しみにしてましょう。

受験生のかたへ。
合格された方、おめでとうございます
今はほっとしてるだけかもしれませんね。徐々に実感がわくと思います。
一足先に大学生活を感じたい方は、ぜひ練習見に来たり泳ぎに来たりしてくださいね
部員一同、歓迎致します。