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今日はL面にとってはお祭りのような練習でしたね
おととい、突き指した中村ですまだ完治してません

W-up 100×3×3s   cho/bk/IM by set   1'40
50×8 drill   1'15
50×4 des   1'00
Main  1500×2 swim, even 21'30
Down 50×8   1'15

今日は2本目はめずらしく1コースの2番目(当然先頭はたけしさん)を泳ぎましたが、鷲野さんに途中で抜かされてしまいました途中でバテてしまいevenできなかったです僕も含めこういう練習ではもっとL面の底力を見せつけたいところですね
今日は人多かったですが、2コースの人はほとんど回れてなかったみたいですね前にも言いましたが、こういう練習は京大は少ないので、もっと積極的に頑張りましょう持久力をつける練習ができるのはこの時期しかないです夏にタイムだすためにも辛くても頑張りましょう当たり前ですが、こういう練習はL面もしんどいですしんどい練習こそみんなで乗り越えていきましょう
あと今日みたいな練習は抜かされるときは、うまく抜かされてください抜かす方もしんどいので

新入生へ
いよいよ明日は合格発表ですねみなさんにとって明日が1番うれしい日であることを心から願ってますそして京大水泳部との出会いの日であることを心より願っています果報は寝て待てですとりあえず、はやる気持ちをおさえながら、明日、京大に足を運んでください
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無題
L面は繁さんみたいに1500大好きみたいな人ばかりではないのですよ

繁さんは午後も得意のIMで絶好調でしたね
藤井亮 2010/03/09(Tue)18:57:13 編集
繁貴は何かといじられる
ぼくだって1500は嫌だったのですが、最初ゆったり泳ぐうちに調子が上がっていくのがわかり、気づけば楽しかったです

それとは別に、わしのさんは波に乗りすぎてずるいと思いました

それとは別に、ネガティブシゲキは好きな1500くらいもっと自己アピールしてもいいと思います
タケシ 2010/03/09(Tue)20:21:21 編集
無題
1500はバックでいこうとしたのですが、このペースだとサークル回れないと思って500からフリーに変えました。途中でキックをうまく入れられるようになった気がしましたが、気のせいでした

今日筋トレをしたのですが、いつもの100倍くらい追いこめました。明日は全身筋肉痛な気がします。こっちは気のせいじゃないと思います。たぶん
明日は以前にやったメニューをもう一回ですが、前回16で4本くらいそろえてそのあとは残念な感じになっていたので今回は全部15秒台ではそろえたいと思います。
フォームも改良中でしっくりくるか分からないけれど、次の試合でも前の試合のように、たとえノーテーパーだろうと大ベスト出したいんで、自分に対する甘さを捨てて超頑張ろうと思います。

明日もみんなで頑張りましょう
オカティー 2010/03/09(Tue)21:11:17 編集
1500・・・
今日の1500は2本とも回れたので良かったです。
以前やった時はひたすら漂流し続ける感じだったので、まだマシだったかなと。
ちょうどATペースってのでいけたと思います
明日はこの泳ぎでどれくらいタイム揃えられるか楽しみです。
卓哉 2010/03/09(Tue)22:23:47 編集
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