無題

こんにちは、せっかくの日曜日をほとんど何もせず過ごしてしまっている二回生の池田です。
一日遅れの日記で申し訳ありません。昨日のメニューです。

W-up	200*1	ch	AE
	100*3	ch	AE	Drill(SL3本) 25NoBreath
	50*4	S1	AN3,2/t	15QAP,25H/t
Swim	100*10	Fr	EN1	Form
Loosen	100*1	ch	AE
Drill	100*3↓	ch	AE	ch
	100*1↓*2	S1	AN1	Hard!!
rest
Swim	50*1↓	ch	AE	easy
	50*1↓*4	S1	AN1	Hard!!
rest
壁kick				20"Hard,10"rest*8
Down	100*5	ch	AE	SSKPS

今日のメインは50と100のHardでした。間にDrillやHardが入っていたので、頑張りやすいメニューだったのですが、50がいまいちタイムが上がりませんでした。100はゾンタックあたりから割と調子がよく、自分の中で春短でどんなタイムが出るが非常に楽しみに思ってます。残りの二週間で気を抜かずしっかりとタイムが出せる練習をしていきたいです。体の疲れもしっかり抜かなきゃなって思ってます...。

最近は多くの新入生が練習に参加してくれていてうれしいですね。新入生が来てくれることで、練習に刺激が加わります。水泳部に入るか迷っている新入生もまだ多くいるとは思いますが、ぜひ一度練習に来てください！そして京大水泳部の雰囲気を肌で感じてください！
あ、あとホームページのトップにある新歓PVもぜひみてくださいね。めちゃくちゃかっこいいです！！何回見ても飽きません。圭吾さん素晴らしすぎます。

それではこの辺で。