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こんにちは。
20歳も残り5日となりました、石塚です。
プレゼントお待ちしております。


さっそく今日のめにゅー(A)です
w-up 200*1 ch     4'
         100*3 ch drill(SL*3) 25NoBreath   2'10
         50*4 ch 25H      1'20
rest
choice 100*4 ch ch 1'40
            50*12 ch ch 1'10
loosen
main 100*2 S1 Max!!   7'
         50*1 S1 Max!!    3'
loosen
壁kick  20"hard 10"rest*8
rest
down 100*6 ch SSKKSS


今日はレペ系のめにゅーでした。
いつも私はこういうメニューのときは意識するところを3つくらいめっちゃ意識しながら全力で!っていうスタンスでいってたのですが、無意識に力んでたのかあまり私の中でタイムが出てなかったので、ここ3日くらい自分の感覚の良し悪しだけを気にして泳いでました。
そしたら両方しっかり練習ベスト出ました!わーい(⌒▽⌒)!
案外そっちのほうが向いていたのかもしれません。進む感覚がするのは楽しいしテンションあがるし。
しばらくは感覚派の人間でいきたいと思います!
春短がんばるぞっ!



さてさて新歓真っ最中ですね〜
新歓副隊長石塚は女子部員の獲得に燃えてます!
今年はいっぱい女の子練習見学来てくれるし、めっちゃ嬉しいです楽しいです!
年下の女の子とのコミュニケーション経験が薄いので最初めちゃめちゃ不安だったんですけど喋ってみるとみんな話しやすくて全然気にすることなかったです(OvO)
まだまだ頑張りたいと思います!
女の子に限らず新歓イベントいろんな人に来て欲しいですっ
新入生のみなさんのご参加お待ちしております〜〜!
楽しいよ!



ではでは!
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新歓
僕も練習ベスト出ました。今年の新入生はどんな子達が来るんですかね〜。特に女子選手には期待大です。今後の新歓も張り切っていきましょう!里沙は副隊長がんばれ!!
竹政 2015/04/08(Wed)12:27:30 編集
無題
練習Best出ませんでした。後半リキみました。

新歓頑張ろう。
女子部員大募集。男子も。水球も。

心なしか日記の文字が大きいから声がデカく聞こえる。
か1 2015/04/08(Wed)15:13:45 編集
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