４月16日 いちごの日

こんばんは。
この頃はなんだか忙しい日々を送っています。市川です。
工学部地球工学科２回生です。市川です。
今日は15日ということでいちごの日です。市川です。

まずはメニューです。（Ａ）


Up              200*1             4'            ch      AE        
                  100*3             2'10        ch      AE              Drill 25NoBreath
                  50*4               1'30        S1      AN3,2/t      15QAP,25H/t
                  壁キック        (20"kick,10"rest) * 4      
          
Choice       100*3              1'40        ch  
                   50*8               1'10        ch
  
Main            50*1 ↓                           50Max     
                    50*1 ↓ *3        set5'       Easy         

Swim          100*8               1'40        Smooth
                     50*4               1'15        35Form 15ch

Down

 


今日のメニューは50Maxで出し切るものでした。
僕はゾンタック合宿以来、泳ぎの調子が良くない日々ですが、最近は少しずつ感覚はよくなってきています。今日の50Maxはタイムとしては正直あまり良いものではなかったのですが、水に対しての感じ方は悪くはなかったです。春短まであと１週間と少し、感覚を磨いていって自己ベストを出せるように頑張りたいと思います。



さて、
今日も朝から雨でしたが、この頃は京都も天気があまり良くないです。毎日雨が降っているような気がします。洗濯物も乾きません。ですが今日は遅練の途中から青空が見え始めて、練習が終わるころには晴れていましたね。久々の青空で気分も少しすっきりしました。夕方にはまた雨が降っていましたが、、
明日こそは一日中晴れてくれることを願ってそろそろ寝たいと思います。
それではこのへんで。