４月９日（木）

どうも徳永です。無事研究室に配属されて４回生となり、のんびり過ごしています。ほんとうは院試勉強やらTOEFLの勉強やらをしないとダメなんですけどね。
今日の早朝はたくさんの人が泳いでいたようです、遅練は８人しか泳いでいませんでしたがね。

↓今日のメニュー(Aサイクル)

W-up       200*1     ch                                            4'
               100*4     Drill(SL4本)  25 NoBreath     2'10
                              rest                                          1'20
               50*4       15QAP                                    1'20
Loosen   50*1                                                       3'40 
Swim      50*4       25Max                                    1'30
Loosen   100*1                                                     4'
Kick        200*3      EN1  smooth with Fin          3'20
                              rest                                          1'
Pull         400*3      EN1  Fr,Ba/50 smooth          6'20
                              rest                                          1'
Swim      50*6        EN1  S1(or ch)  Form           1'10
Down      100*4      ch                                          2'

ポジコメ「日本選手権、みんな速いね！でも、彼らも人間！僕らも人間！
　　　　　僕らだってやれるでしょ！さぁ今日も速くなろう！！」By啓太郎

いかにも彼らしいコメントですね凸


今日は昨日がレペテーションだったこともあってかリカバリーでした。個人的に昨日のレペ＋壁キックというか主に壁キックのおかげで足が筋肉痛だったのでありがたかったです。遅練で少ない人数でのんびりしっかりリカバリーできました。

レペの結果は前回とあまり変わりませんでしたが、しんどかった割にタイムが落ちていなかったのでスピードが少しずつ出てきているのかなーと思ってます。とにかく前向きに




ついに春休みが終わってしまいましたね。また練習して、授業行って寝て、起きて家に帰るの繰り返し作業がはじまりますね。
が、主任は授業になんぞいかないで日本選手権を見ます。さすが水泳部主任ですね「勉強なんぞより水泳だろ？」と背中で語っています。水泳部員はちゃんとこれに倣いましょうね(笑)


さて、新歓真っ盛りです。練習に来てくれた人たちを見る限り今年は女子競泳選手がたくさん入ってくれそうな感じですね。現４回生が引退したらどうなってしまうのやらとひやひやしていましたが、なんとかなりそうです。が、油断禁物まだ入部したわけでも心を決めてくれたわけでもないので最後の一押しをがんばりましょう。
新入生の人たちは水泳部に入るぜって言って練習に来て我々を安心させてください。

では新歓も水泳もがんばりましょう。