4/7 (火) 入学式

お疲れ様です。新2回生のすがのです。
ちょっと仮眠をとってから日記を書こうとしたら、こんな時間になってしまいました。
今日は入学式のため新入生の練習参加はありませんでしたが、天王寺高校の山之内志穂さんが遅練に参加してくれました。山之内さん、どうもありがとう！水泳部の雰囲気は伝わったでしょうか？
最近は新入生の練習参加が多く、初々しい彼らを見て「1年前、オレらもこんなんやったんかなぁ」としみじみ思っています。時間が経つのは早いです。もうすぐ後輩ができるので、僕ももっとしっかりしなければ。
それでは、今日のメニュー (B) です。


W-up 400×1 7' cho AE 
          100×3 2'10 cho AE Drill(SL3本) 25NoBreath
          50×6 1'30 cho,IMO AN3,2 15QAP,25H/2t,4t

Swim 100×7 1'50 IM EN1 
rest                 
Kick   200×3 3'20 cho EN1 Smooth with fin
          50×2           S1  AN1 25H

Loosen 100×1

Swim 100×3×4 2'10 S1 EN1~3 Des3 to Hard

Down 100×5           cho AE SSKPS


メニューがもらえてないのでところどころ怪しいです。すみません。
今日は全体的に気持ちよく泳げる軽めのメニューでした。メインもそんなに強度は高くないはずなのですが、まだ体が戻り切っていないからか３セット目からタイムが落ちてしまいました。情けない。なんとか春短までに、前と同じように練習がこなせるくらいまで戻していければと思っています。
翔大さんが日記で「うかうかしていられない」と書いていらっしゃいましたが、僕も同じです。前には八舟さんがいて、後ろには児玉がいて、なんかめっちゃ早い新入生も数人入ってきそうです。これはヤバい。油断していると夏にレギュラー落ちしてもおかしくないです。ほんとに。1年前はまさか自分がレギュラー落ちを心配する日がこようとは思っていませんでしたが、後ろから追いかけられる危機感を持って練習できるのは速くなるためにはありがたいことなので、ポジティブにとらえて頑張っていこうと思います。
それではこの辺で。