京大水泳部練習日記(~2022/2) 2月18日(金)

京大水泳部練習日記(~2022/2)

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2024/11/25 (Mon)

こんにちは
なんかシュールな絵文字ないかなあと
考え抜いた末に天狗とかいう意味不明なところに
行きついた篠原有貴です

とりあえず今日のメインです。

pull     200＊1　　　ＤＰＳ
　　　　　50＊4　　　des
             50＊4        1.2 15ｍＨ
　　　　　　　　　　　　3.4　25ｍＨ

swim 200＊1　　　ＤＰＳ
　　　　　50＊4　　　des
             50＊4　　　1.2　　15ｍＨ
　　　　　　　　　　　　3.4　　25ｍＨ
　　　　　50＊4　　　Ｅ/H    by1
             50＊４　　　Ｅ/all out  by1

今日のメニューはkickとpullをした後にメインがあって、
上手くつなげられたかなって思います。
集中力も切らすことなく泳ぎ切れて、
モチベーションも上がりました＼(^o^)／
あたしは、まだちょっとの間は試合出れんけど、
ちょっとでもみんなのテンション上げれるようにとか
何かしらの力になれるように頑張っていきたいと
思います

あっ、あと、都ちゃんがせっかく入部してくれたのに
まだあんまり絡んでないので、やっと酔いもさめてきたし
ぐいぐい絡んでいこうと思いますドキドキ

2011/02/18 (Fri) 練習 Trackback() Comment(4)

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無題

今日は6000泳ぎました。
一人やったけど、心折れる気配は全くありませんでした。明日からもこんな感じでできたらいいなーと思ってます。

あと、これから自分でメニュー作るときは最後に100のalloutいれることにしました。明日は適当にメニュー作ってたら7000いってました。心折れないよう頑張ります。

５（富山県） 2011/02/18(Fri)23:34:32 編集

無題

水曜日死ぬほど息苦しいと思ったら案の定風邪でした。わぁい☆
ここ三日間寝て暮らしてフラストレーションが溜まりに溜まっているので、そろそろ泳ぎたいです。

永井 2011/02/19(Sat)22:54:38 編集

無題

月曜木曜は朝からバイトで練習に行けないので、火曜水曜に2部練して埋め合わせしようと思います!!来週あんまり練習行けなくてすみません。

せん 2011/02/20(Sun)15:32:55 編集

無題

なかなかおもろいやんけ〜

天狗の絵文字探すのに５分くらいかかったわ！！
みんな、自分のことばっかりじゃなくて、ボケてんねんから突っ込んであげて