11/25 競泳練習

　　日にちが前後してすいません。石井です。
  この日はNF翌日ということもあってかいつもより参加人数が少なかったです。
  メニューは、アップの後、
kick  100*8     2'00     2'15(7t)
         　50*4     1'15?  HE
があり、最後に
Swim   50*6    1'15
              last25H   5,6t last25はkick
がありました。NFの疲れもあってか体が重く、思うように進まなかったです。
楽しかったNFもあっという間に終わってしまい、余韻に浸っている今日この頃でしたが、12/7には試合が控えているので、気持ちを切り替えて練習に望んでいこうと思います。


  話は変わりますが、 12/10にB'zのLIVE　DVD『B'z LIVE-GYM Hidden Pleasure ～Typhoon No.20～』
12/9に『B'z The Best“ULTRA Pleasure”』、『B'z The Best“ULTRA Treasure”』Winter Gift パッケージ
が発売されます。僕はそれが楽しみで仕方ありません!!!!!みなさんもぜひ買いましょう!!!!!