11月11日 火曜日 早朝練

松原です☆ 実は入部して以来１度しか日記を書いたことがないというコトが遂にバレてしまいました。笑　松面代表（仮）さんには逆らえないので書かせていただきます♪...
今日のメニューは

　　　     400*1       7'
Drill      50*2         1'15
Swim   100*4       1'40    Hypo 3
              200*6       3'10    Hypo 3 / 5 / 7 / 7  by50
Drill      50*4          1'20
Pull       100*4       1'40     Hypo 3
              200*6       3'10     Hypo 3 / 5 / 7 / 7   by50
E           100
Swim    200*3       3'20      75Form 25Hard
Down    400

でした。上のサイクルを忘れてしまったので下を書きました。。。すいません↓↓　今日はこんなメニューだったので大半をFrで泳ぎました☆★今までも泳ぎ込みをBrでやった経験があまりないですし、Frで泳ぎ込むという考え方にも賛成なので、まぁあまり気にせず回れないメニューはFrで泳ごうと思ってます♪　Swimの200*6で結構ギリギリだったのでPullはヤバイかなと思っていたのですが、Pullになったトキにちょっとキャッチの感覚が分かって急に速く楽に泳げるようになりました☆おかげでタイムもSwimより上がり無事回れたのですが・・・何と言っても私のFrの課題はKick！！。。。この時期に少しでも改善できたらィィななんて希望を持ってたりします♪ 笑　頑張ります★

さて、今日はポッキー＆プリッツの日ですね↑↑ 日ごろの感謝の気持ちを持って（？）今から買いに行こうと思います☆ 笑　でゎ....