11月５日の練習

どうも、徳岡です。最近書いてないことがついにばれてしまい、問答無用で当てられちゃいました
今日のメニューは確かこんな感じでした↓

Up       400×1    cho
Kick     100×6×2       {1'50",1'40"/3t}×2set
Easy    100

Drill      50×8     1'15"
Swim    100×8    Fr     EN2
           100×8    S1   EN2

Swim    50×6     H,E/25m

Down   

今日は100のＥＮ2を頑張るつもりだったんですが、その前のキックで１本も回れず撃沈してしまいました…キック力の無さを改めて思い知らされた練習でした。

あと、今日の早朝連では原ちゃんが上からビデオを撮ってくれてました。みんないい感じで写っていたので、早朝連参加者は偉大なチーマネに感謝しながら、自分のフォームをチェックしましょう。

僕がビデオを見た感想は、全然進んでね～でした。上手い人が悠々と泳いでいる中、僕は必死こいてるとしか見えない泳ぎでした（自分ではそんな意識はないのに…）。しかも前に全然進んでなかったです。バイクやといくらでもはよ進めるのにな～
まあ気付いた点もいくつかあったので、明日からはそのことも意識しつつ練習していきたいです。