１１月７日（金）

こんにちは、本日体育会会員になった一回生　山口です。
マッツーとは時間が合わず、一人で書かせていただきます。笑

さて今日のメニューは

W-up    400  cho    7'
Swim    100×3   Fr   1'30
              100×4   IM   1'45
rest
Swim     400×3     Fr / IM / Fr  by 1t   5'30/6'30/5'30
               200×6      Fr / IM / Fr  by 2t   2'45/3'/2'45 
rest
Kick       200×2                3'45
               100×3                1'40
                  50×6    E/H by 1t 
Down

でした。最後の50のキックのサークルを忘れてしまいました。すいません。

むーが速すぎます!!やばいです。僕はというと、今日はメインの200の3本目で死にました。   あと苦手なキックでも無様に散りました。逆の意味でやばいです。自分の弱点があらわになった練習でした。今日気づいた弱点を一つずつ潰していきたいですね。

僕は今、フォーム改善に取り組んでいます。きっかけは、おまつさんでした。
少し前のことですが、中書島でのハイポの練習のときに、夏の京大プールでおまつさんに「頭を少し沈めると、背中が浮く」的なことを言われたのを思い出し、やってみるとその時は、急に練習タイムがあがりました。そして今日、ダウンのときに鷲野さんや健さんに今までのフォームと、頭を沈めた修正後のフォームと見比べてもらったところ、「修正後のフォームの方が絶対いい」とのことでした。これを身に付けるには少し時間がかかりそうですが、何とかして自分のものにしたいです。

明後日は、天理ですね。朝も早くて、大変かと思いますが、ぜひベスト連発・目標達成連発してきてください。
３回目でしつこいかと思いますが・・・

GO！！京大！！