10/23(木)

こんにちは、二回生の橋本（幸）です。今日の練習のメインは…
　　50*8　　2H1E        1'15
でした。メニューに死ぬほどとばしてください…とあったので気合い入れて泳いだんですが
足が潰れました。いつものことなので構いませんが辛いです。石井ちゃんにも負けました。
メインの後に400のpullがあったんですけど、どうも左に体がくるくる回る感じがして進みま
せんでした。やっぱり「体幹」がしっかりしてないからでしょう。９月に陸上競技やってた時の
コーチに高１の時より腹筋がなくなった、足がぷにぷに…と怒られました。春までになん
とかしたいと思います。
あと今日は早朝練習に行く予定だったのですが、朝の散歩に時計を持っていくのを忘れて
家に着いたら６時半をすぎてました今度から気を付けます。　　　おわり。