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こんにちは。2回生の大和です。
今週から踏水会練習が始まり、いよいよ冬シーズンが始まったという実感が湧いてきました。次の春・夏に目標を達成するため、焦らず自分なりに頑張って行こうと思います。そして今年のもう一つの大きなテーマ・人間の幅、深さ、強さを成長させるということにも誠意を忘れず取り組んでいくつもりです。
今日はけのびを中心とした壁際のForm練でした。日頃何気なくスタート・ターンの後でけのびをしていますが、体幹の意識を少し強めるだけで距離が延びたり、浮き上がりのスムーズさが変わったりと「やっぱり水泳はおもしろいなあ」と感じました。最後の50HでもBrの練習BESTが出て、平日のツラい泳ぎ込みのうっぷんを一気に晴らせた練習でした。
W-up |
400*1 |
SKPS |
移動 |
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けのび |
けのび、距離確認 |
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ブイ挟んでけのび、道具の力を借りて |
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ブイなしでけのび、距離申告 |
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けのび→浮き上がり |
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ターン |
ターン→けのび*n、距離申告 |
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ターン→けのび→浮き上がり*n |
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休憩 |
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SC |
50*4 |
下前、下後、上前、上後/t |
50*4*2 |
頭、胸、腹、一連/t、 両手、片手/s |
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50*3 |
5SC-3stroke |
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Swim |
50*3 |
good form >25m |
50*4 |
25H*2,E,H |
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Down |
400*1 |
復習しながら |
まずは広島東洋カープ、CS 1stステージ勝利おめでとうございます!!
初のCS出場、2連勝で2ndステージ進出、勢いに乗っていますね。個人的には、先日引退した前田智徳選手の気持ちにこたえるためにも「下剋上日本一」を達成してほしいので、カープvs楽天の日本シリーズがとても見たいです!!頑張れカープ!!
さて、その広島東洋カープについてですが、最近僕は肩甲骨を柔らかくするために、練習前のストレッチで広島カープ・前田健太投手の「マエケン体操」を取り入れ始めました。両肩をいろんな方向に回せるので、肩甲骨がよくほぐれ、EN系の練習の時は効果を実感しています。皆さんも興味があればYouTube等で動画をご覧になってください。
パートリーダーの視線を感じたので、カープの話はこれで終わりにします。笑
昨日のMTではチーム全員の個人目標発表でした。皆さんがそれぞれの水泳への熱い思いをぶつけた良いMTでした。今まで頼りにしてきた4回生が抜け、また新たなスタートを切った新チームですが、「このチームでまた一年戦うんだ」、「やってやろう!」と意気込むことができ、清々しい気分になれました。また僕ら2回生も、もう上から2番目の回生になりました。選手としても先輩としても、頼れる先輩になれるように(もうなっている人もいますが。苦笑)一丸となって!!頑張っていきましょう!!GOチームオデ!!笑
加えて昨日はOBさんとの懇親会がありました。一次会では百くれで唐揚げと鳥煮込みと刺身をたらふくいただき、二次会では祇園の花見小路へと連れて行っていただきました。お店の女将さんは世界の大女優と記念写真を撮っておられたり、世界の名指揮者や、あのイケメン俳優とも親交があったりと、とにかくすごい方でした。馬場会長、吉田教授、貴重な経験をありがとうございました。また、一次会でお世話になった京泳会・幹事の皆様、本当にありがとうございました。
さて、最後は新歓です。
今年は新歓隊長・奎吾を中心として同志社大学、京都女子大学など他大にまで範囲を広げて、大規模な秋新歓が進んでいます!!今日の食事会には6人(?)の方が来てくれて、そのうち5人の方は練習を見学してくださるそうです。ニューフェースが増えると必ずチームも活性化するはず!!秋新歓はまだまだ続きます。まだまだまだまだチャンスはあるはず。ますますの入部希望者お待ちしています。部員の僕たちももっともっと京大水泳部をPRしていきましょう!!
以上、大和でした。