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大平です。
10月1日の練習です。
up 400*1
50*4 sc 1'30
50*4 drill 1'15
50*4 IMO 25H
rest
KP 150*8 IMO/2t odd k50p100 even k100p50 3'(7t,8t 1'50)
K 50*4 uwk 1'
rest
PS/s 100*4*2 IM EN1 1'45
100*4*2 Fr EN1 1'35
down 50*8
遅くなりました。ごめんなさい。
オフが明けてからまだ日が浅いため、からだが水の感触になれていないと思いながら泳いでいました。バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールと万遍なく泳げる練習だったので、フォームを確認しながら泳ぐことができました。やはり水をつかめていないです。キックが予想以上に進まなかったため意識を下半身において練習しようと思います。
法学部の授業も始まりました。今期は前期に比べ授業数も少なく、演習も変わったので心機一転、気持ち新たに取り組もうと思います。
10月1日の練習です。
up 400*1
50*4 sc 1'30
50*4 drill 1'15
50*4 IMO 25H
rest
KP 150*8 IMO/2t odd k50p100 even k100p50 3'(7t,8t 1'50)
K 50*4 uwk 1'
rest
PS/s 100*4*2 IM EN1 1'45
100*4*2 Fr EN1 1'35
down 50*8
遅くなりました。ごめんなさい。
オフが明けてからまだ日が浅いため、からだが水の感触になれていないと思いながら泳いでいました。バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールと万遍なく泳げる練習だったので、フォームを確認しながら泳ぐことができました。やはり水をつかめていないです。キックが予想以上に進まなかったため意識を下半身において練習しようと思います。
法学部の授業も始まりました。今期は前期に比べ授業数も少なく、演習も変わったので心機一転、気持ち新たに取り組もうと思います。
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