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本日誕生日の五島くんに当てられました松原です☆ごっしーオジサンおめでとう♪笑
さて、本日のメインは
50×８×２set EN3 1'15
でした。私は遅練だったので早朝の様子は分からないですが、遅練では最後しんどくなってきた時にしょうちゃんが声かけをしてくれたおかげで皆ラストまで頑張れました！！しょうちゃん、ありがとう☆★
最近は、今シーズンを振り返って反省して、初心に戻ろう！と思い練習してます。Formでは１、２年前に意識していた事が出来なくなっていたりするので、次々求めすぎていたなぁー、、、と。そして、水泳を楽しめていなかった事にすっごく後悔してます。なので、今は楽しみながら基本のFormを意識しながらって感じです。相変わらず１本目からはいけないのですが、最後のほうは結構タイムも上げられました☆
冬場の実習のことを考えると、私が練習できるのも残りわずか！！１回１回の練習で後悔しないように、そしてポジティブに、やっていきたいと思います☆★チームみんなで、来年の夏に笑えるように頑張ろうねー！！
そしてそして、現在の自分に満足していない１回生のみなさん！！一緒に水泳を一生懸命やってみませんか？？少しでも興味のある方は気軽に連絡してきて下さいね♪
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もうすぐNBAの季節やなぁ～
寝不足が練習に与える影響を測定してるような1週間になりつつあります（´∀ヾ）zZＺ
Kickのハードで40秒ぜんぜん割れなかった時点で「あぁ今日もうぶっちゃけアカンわ・・・」
と思ってたのですが、メインは案外頑張れたと思います。みんなも声いっぱい出てたし。
強大水泳部の練習の雰囲気のおかげで頑張れました
ただ、15本目までは「脱力」を意識してタイム落とさず耐えて耐えて・・・いよいよラスト16本目！最後のパワーぶっ放したる！！
と意気込んで脱力を開放したのですが
まぁ僕の体力が5億とすると、もう最後200万ちょいくらいしかエネルギー残ってなかったようで・・・最後にまさかの34秒台を記録してしまいました
めっちゃ悔しかったけど、脱力して泳ぐことの大きさを体感しました。
力みのない大きな泳ぎを目指していきます。みんなも目指して行きま翔！
明日はキョリですね。
泳いで体力固めていこうぇ～ぃ☆
Kickのハードで40秒ぜんぜん割れなかった時点で「あぁ今日もうぶっちゃけアカンわ・・・」
と思ってたのですが、メインは案外頑張れたと思います。みんなも声いっぱい出てたし。
強大水泳部の練習の雰囲気のおかげで頑張れました
ただ、15本目までは「脱力」を意識してタイム落とさず耐えて耐えて・・・いよいよラスト16本目！最後のパワーぶっ放したる！！
と意気込んで脱力を開放したのですが
まぁ僕の体力が5億とすると、もう最後200万ちょいくらいしかエネルギー残ってなかったようで・・・最後にまさかの34秒台を記録してしまいました
めっちゃ悔しかったけど、脱力して泳ぐことの大きさを体感しました。
力みのない大きな泳ぎを目指していきます。みんなも目指して行きま翔！
明日はキョリですね。
泳いで体力固めていこうぇ～ぃ☆
無題
2秒台がちょっと、4秒台がちょっと、あとは全部3秒台でした。2セット目は後ろの方にいたごーさんに全敗でした(>_<)
後半少し卓哉をくえたのでそれはよかったです。改善点をしっかり修正して今月中にバッタの3回生2人をつぶせるようになろうと思います。
あとこのままじゃバサロを強力な武器にできなさそうなので、今日から1限ない日の練習後にドルフィンバサロ強化の特訓始めました。バサロ2万回です。嘘です。腹筋もします。
アホかと思われるくらい高い目標立てたので頑張ります。
後半少し卓哉をくえたのでそれはよかったです。改善点をしっかり修正して今月中にバッタの3回生2人をつぶせるようになろうと思います。
あとこのままじゃバサロを強力な武器にできなさそうなので、今日から1限ない日の練習後にドルフィンバサロ強化の特訓始めました。バサロ2万回です。嘘です。腹筋もします。
アホかと思われるくらい高い目標立てたので頑張ります。
でも今日は僕も頑張れたほうなんですけどね笑
な人は、ぜひ一緒にしましょう！！