10月2日 納泳会

遅くなりました、せん様からご指名うけました関です＾＾

昨日は2010年最後の、京大プールでの練習でした！

メニューは、


w-up 400 cho 7'          300  6'
   100x3 act 1/Fr by  25m  1'40   2'
rest             2'

S   100x8 HR 160 keep Fr 1'30   1'40x7  1'50x6

loosen  50  3'   4'   3'50

S   50x6  S1   Best +6"    1'
     50x4                    +3"   1'15
     50x1          All Out!

down 200

陸上トレーニング


でした☆

この後、医学部水泳部との交流戦をして、2010年、京大プールの泳ぎ納めとなりました。

コンパで知ったのですが、
入部当初は初心者で、長水50Fr 25"台にまで成長したという３回生の存在を知りました！！
泳ぎに対する探究心とその努力はすごいなぁと、刺激になりました。

昨日のミーティングで主任が確認した、チーム目標の内容はとても高いものだと思います。


でも、達成目指して、部員全員が、自分の限界をつくることなく「タイムにこだわって」上を目指し続けたら、きっと実現できると思います。


ラストシーズンへのモチベーションがさらに上がって、少しあつくるしい子になってしまいましたが・・・




まずは１回1回の練習をもっともっと大切にしていこうと思います

でもって、最後は３回生全員、胸張って笑って引退したいです