'15.1.12 Tue.

お疲れ様です。2回生の那須です。

今日のメニューです↓

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w-uo	200*1	ch
	50*6	ch	dril
	SAQ	ch	7mdash*8	45"
		ch	[3"wall-kick→turn→3dolphin→flip-turn→dash]*4	1'
rest
swim	100*7	s1	EN1,EN2/5t,2t
			(1t:50)
rest
swim	200*2*5	Fr,IM/t	-5" cycle in	2'55,3'15/t
rest
dive	25*1	ch	AN2
	50*1	ch	AN2
down	400*1

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一昨日、昨日と兵短がありました。兵短組はお疲れ様でした。成人式組は成人式を楽しんできたでしょうか。ちなみに僕は去年の5月に20歳の誕生日を迎えているので、今年の成人式の招待状が届いたのですが、どこかに行ってしまいました。成人式は行きませんでした。地元が東京なのですが、東京まで帰るのは大変ですし。ということで僕は兵短に出ました。結果は散々でした。練習の泳ぎからすればもっと良いタイムが出そうな感じはするのですが…。最近改善してきたように思った悪い癖が、試合ではまた出ているように思います。幸い、春室まではあと7週間あるので、しっかりと切り替えて臨みたいです。

ところで、最近の練習を見ていて、全体的になんとなく元気が無いように思います。参加人数が若干少ない感じがします。年明け早々休んでしまった僕が言うのもどうかと思いますが…。僕もまた気合いを入れなおします。早い人は来週からテストが始まりますが、頑張りましょう。



写真は今日買ったメガネです。すみませんこれ以外本当に何もありませんでした。