４月２０日 月曜日

 


おつかれさまです。
２回生の森です。
今期は、かなり真面目に授業にいけるようになったことを実感しています。
とくに、語学がとても楽しいです。


それでは今日のメニューです。

w-up      200*1     ch     AE                                                          4'
              100*3     ch     AE      Drill(SL3本)   25No Breath          2'10
              50*4       IMO  AN2    25H                                             1'20
rest                                                                                              2'10
Kick       100*6     S1     EN1    Smooth NBK                              1'50         2'            2'10
rest
Pull        100*6     Fr      En2     cycle in                                       1'15        1'20        1'30
Loosen  100*1     ch      AN3                                                       5'30         5'            5'30
Kick       50*4       S1     AN3     15All Out                                    1'20
rest

swim      50*4*4   S1      EN1~3  Des4toHard                              1'20
Down     100*5    ch       AE        SSKPS                                      2'10 


今日は、早朝練に柳瀬くんと愛甲くんが参加してくれました。
新入生が来てくれるのは新鮮でとてもうれしいのでぜひぜひ参加してください。



昨日の津田チャンで４００FRがインカレを突破してくれて、とても感動しました。
リレーメンバーに同回の子が入っていることは、とてもうれしいです。
これからも２回生の子に、どんどんはやくなってもらいたいです。
昨日は、同時に新歓BBQがあったので、生で見ることができなかったことは少し残念です。
でも、たくさんの新入生の子が来てくれて、たくさんお肉を食べている姿を見ているのも楽しかったです。
わたしは、去年の新歓BBQに参加していないので、ジェスチャーゲームでなにをするのか、
とても不安でした。ゲームのお題は、どれも表現するのが難しそうなものばかりでしたが
無事に終えることができたので本当によかったです。
まだ、新歓あるので新入生の子は是非参加してくださいね。
２５日の食事会は、わたしががんばってお店を予約したので、ぜひ笑



写真は、先日、優さんのお家で作った麻婆豆腐です。
料理して女子力高められるようにがんばります。