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関です
パソコンの授業中に日記書くなんて、まじめな私にはできないので昼休みにがんばってかきます！
今日のメニュー
W-up ４００ Cho ７’ ３００ ６’
１００ｘ６ IM/Cho １’４０ １’５０
Rest ２’
P １００ｘ８ １’３０ １’４０ｘ６ １’５０ｘ６
２００ｘ３ ２’５０ ３’１０ ３’２０ｘ２
４００ｘ２ ５’２０ ６’ ６’２０
Rest ２’５０
ｄりｌｌ ５０x６ １’１０
main １００ｘ８ V-spr １’４０ １’５０ｘ７ ２’ｘ７
Rest ２’４０
５０ｘ４ R.P １’
down ４００
V-spr で、ターン、浮き上がりをじっくり見られてよかったです
見ていて、最後のタッチが少し流れ気味な人が多いかなぁと思いました。
今日から、NFで忙しくなりますが、みなさんがんばりましょう！
ふぅ・・・
初めて３０分以内でかけました！ やればできるんですね
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ぼくは周回遅れのＧで精一杯でした
