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 大和です。
 
 昨日は日記を書けず申し訳ありませんでした。メニューは、アップとドリルの後に 50*20 1:00 EN3 
を行いました。調子はどうだったでしょうか?各自それぞれであったと思いますが、こういう練習は定期的
に行い、練習の成果を確認するのがよいと思います。

 メニュー担当ということで3日間つくらせていただきましたが、僕自身は形式的なメニューはそれほど大切なものではないと思います。メニューに対してどう咀嚼し料理するかが重要なのであってそれなしに言われたこと
をただやるのでは、京都大学の自由の精神が泣きます。そしてこの自由の精神は、「人に迷惑をかけない限り
何をしてもいい」という戦後の日本のような放縦の自由ではなく、「正しいことなら、たとえ人に迷惑をかけてもいい。」という成熟した自由であるべきです。

 新しいシーズンがはじまってからそろそろ落ち着きをみせてきましたが、雰囲気は悪くはないと思います。4回生が卒業し、適度な「ゆるみ」が自主性を生み、それがまた緊張感につながっているのではと思います。4回生の先輩からはこれからのチームについての危惧を色々と聞かされましたが、実際のところそれは杞憂であって、僕らは同じくらい、もしくはそれ以上のチーム「になりそうです。その萌芽は至るところに生まれています。その芽をつぶさないように、僕自身、精進していきたいと思うばかりです。
 
 

 
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杞憂ってなーに??
相変わらず難しい文章ですがなんとなく理解できました

悲しいことによかった調子も今落ち着いてきてますが、ここで変に足掻かずに毎回の練習を大切にしたいです。
やま 2010/10/21(Thu)10:01:51 編集
無題
遅練は1コース1人で広々と練習しました。
前日の筋トレと練習前の補強のおかげでアップの途中から体が死にかけでしたが、メインは踏ん張りきれました。
でも泳ぎはぐちゃぐちゃでした。
しんどい状況でもしっかりと泳ぎを整えられるよう気をつけます。
丁寧なキャッチと腰を沈ませないことは特に注意して直していこうと思います。
毎日自分の限界を超えられるよう、もっと集中力を高めて頑張ります。


杞憂は、「する必要のない心配」みたいな意味だったはずです。たぶん。
2010/10/21(Thu)10:29:51 編集
スリラー → スイマー
上島メニューやりやすかったよ。ありがとう。
最初の100*3*2sはサイクルが1’40くらいだったので、Frで1’15~1’12くらいでまた安定的にDesできました。
1’30サイクルでもそれくらいを目指したいです。
その為にも今は泳ぎこみ泳ぎこみ体力増幅!!!

50*20は諸事情によりFrのKickでいきましたが、めちゃくちゃ遅かったです。50秒割れたのが最初の1本だけでした・・・

とりあえずバタ足打ち続けることが出来る様に、そして萌芽を踏み潰さないように、がんばります。
卓哉 2010/10/21(Thu)12:11:49 編集
無題
うえじーの前世はサムライなんやろなと確信しました☆
ゆーみん 2010/10/21(Thu)14:26:17 編集
大和さんかっこよすぎ...
うえじさんは大和って名前がよく似合いますね

50×20はいつもやったら「あと何本!」って
残りを考えてしまうんですが
今回は「次何本目!」って考えられました♪
ただバッタ終わった安堵感により11本目が遅くなる現象は直りません…
もこぶち 2010/10/21(Thu)19:50:39 編集
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